ブログが10周年を迎えたり 3年ぶりのDpubが激しく熱かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.8版]

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記念すべきブログ10周年の一日。

でも実態は、早朝から翌日のセミナーの準備に追われてバタバタ。

最低限の一記事しか書けなかったのは残念だったけど、Dpubは熱かった。

5次会まで行って、0時ごろにタクシーで帰宅。

熱い一日だった。

ブログが10周年を迎えたり 3年ぶりのDpubが激しく熱かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.8版]

粗大ゴミを出しにランニングで六本木へ

睡眠目標

12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

 

▲ 2日連続で睡眠が6時間台でちょっと寝不足。

やはり夜に作業を入れると頭が冴えてしまい寝るのが遅くなるね。

 

▲ 自炊していると体重はすいすい落ちていく。

外食の回数を減らせば体型維持はそんなに大変ではない。

ランニング月間目標

12月は月間出走距離130kmが目標。

▲ この日は粗大ゴミを出す日なので、麻布から六本木までランニングで粗大ゴミを出しに行く。

お手伝いの方を募集したら、二人の方が手伝いにきてくれて助かった。

 

▲ 帰りは氷川神社にお参り。

 

▲ イベントと講座続きだが3km走れて良かった。

 

▲ 130kmに向けて頑張ろう。

 

▲ 前夜ステーキが重かったのか、朝ごはんは一回休みでおなかが空かないのでフルーツとプロテインだけにした。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Maturity 、円熟

ブログ10周年の今日は、明日のセミナー準備とDpubでバタバタで、ゆっくりブログ書けませんが、11年目はまさに円熟の境地で参りましょう♪

ソルがどうしても一緒に写りたいと騒ぐのでw

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ブログ10周年感謝祭 Dpub 13 in 東京が熱かった!!

▲ 昼からは聖地豚組しゃぶ庵にてブログ10周年感謝祭Dpub 13 in 東京を開催。

ほど良い人数でとても楽しめた。

 

▲ DpubのTシャツも3年半ぶりに登場。

 

▲ 一次会と二次会は集合写真を撮り忘れてしまったが、三次会で撮れて良かった。

 

▲ 日付が変わるころ、五次会まで楽しんで帰宅。

いやあこんなに飲んだの久し振り(笑)。

まとめ

翌日が1day講座なので、明日のパフォーマンスに影響がないように配慮しながらだったが、十分楽しめた。

明日を楽しみつつ乗り切ろう!!

最近の日記はこちらからどうぞ!

 

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