立花 岳志 今日2014年9月1日は僕にとってはちょっとした記念日だ。
それは、5年前の2009年9月1日以来、毎日欠かさず走り続けてきた、ランニング連続出走5周年の日なのだ。
5年前の僕といまの僕はまったくの別人になった。
振り返ってみたいと思う。
2020年3月19日 追記：
この記事を書いてから5年半がたち2020年になった。
その後も僕は走り続け、体型も80kgを維持している。
その後書いた以下の記事もぜひ参考にしてください。
ダイエットのために始めたランニング
僕は大学時代は身長190cmの長身にたいして、体重70kgのガリガリの体型をしていた。
ところが、会社員になり残業続きの日々の無茶食いとストレスで、あっという間に肥満体型になってしまった。
70kgだった体重は30歳になる頃には大台を越え100kg以上に、一番重い時期は105kgにまでなってしまった。
なんとか昔の体型に戻りたいと、30代の僕は常にダイエットにチャレンジしていたが、いつも失敗。
リバウンドしてダイエット開始前よりもっと体重が増え、自信も喪失し、ますますダメになっていく、という悪循環だった。
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