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商品レビュー
ランニングシューズを新調 〜 アシックス GEL-KAYANO 24-slim …
ひさしぶりにランニングシューズを新調した。アシックスのゲルカヤノの最新版、24スリムだ。 今年は鎌倉 […]-
立花 岳志
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商品レビュー
おすすめランニングシューズを新調！ アシックス ゲルカヤノ 22-スリム（GEL…
約1年ぶりにランニングシューズを新調した。アシックス ゲルカヤノ 22-スリム（GEL-KAYANO […]-
立花 岳志
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ランニング
足の痛みが引いたので一ヶ月半ぶりに1km走ってみた！！
4月12日に痛めた左足甲は、その後も順調に回復し、先週にはほとんど痛みを感じないようになった。ここま […]-
立花 岳志
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体・心
左足甲の痛みがほとんどなくなってきました！
4月12日に痛めてしまった左足甲の痛みですが、前回の報告から大きく改善しました！嬉しいです！ ロキソ […]-
立花 岳志
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Apple製品情報
The North Face ETIP Glove 2014年モデル — 買って…
冬の外出の必需品といえば、したままiPhoneを操作できる「スマホ対応手袋」だ。 僕はランニングを日 […]-
立花 岳志
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イベント
高尾山〜小仏 登山に行ってきた！楽しかった！！
以前からやってみたかったことの一つ、「登山」にチャレンジしてみた！楽しかった♪ &nb […]-
立花 岳志
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ライフハック
初心者が 東京マラソン 2015 を楽しく完走するために行うべき10の準備
今年初めて参加した東京マラソン2014。 ずっと都心を走る素晴らしいコースに途切れることのない凄い応 […]-
立花 岳志
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ランニング
東京マラソン 筋肉痛回復具合 と 2013-14 マラソンシーズンの振り返り […
日曜日に東京マラソンを無事完走したが、当日から立ったり座ったりできないぐらいの激しい筋肉痛。 下半身 […]-
立花 岳志
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ランニング
The North Face 2wayボストンバッグ Base Camp Duf…
先週末の東京マラソン用にボストンバッグを買おうと思っていた。 僕はボストンバッグを一つも持っていない […]-
立花 岳志
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イベント
いよいよ明日出走！東京マラソン2014 目標タイムは4時間29分です！！
待ちに待った東京マラソン2014が明日に迫ってきた。 6年目にして初の出走 6回目の開催にして初めて […]-
立花 岳志
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ランニング
午後になっちゃったけど10kmラン — 東京マラソンまで48日！[ランニング日誌…
昨夜は早く眠ったのだが目覚ましを掛けなかった。 まさかの大幅朝寝坊 目覚ましは掛けたり掛けなかったり […]-
立花 岳志
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ランニング
快調！お一人さまハーフマラソン — 東京マラソンまで49日！[ランニング日誌]
マラソンのタイムアップの本を読むと、練習にはメリハリが大切と書いてある。 ランニング練習にはメリハリ […]-
立花 岳志
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