-
おすすめランニングシューズを新調！ アシックス ゲルカヤノ 27（GEL-KAY…
毎年恒例、ランニングシューズを新調しました。今年も「アシックス ゲルカヤノ27（GEL-KAYANO […]-
立花 岳志
-
-
足の痛みが引いたので一ヶ月半ぶりに1km走ってみた！！
4月12日に痛めた左足甲は、その後も順調に回復し、先週にはほとんど痛みを感じないようになった。ここま […]-
立花 岳志
-
-
左足甲の痛みがほとんどなくなってきました！
4月12日に痛めてしまった左足甲の痛みですが、前回の報告から大きく改善しました！嬉しいです！ ロキソ […]-
立花 岳志
-
-
The North Face ETIP Glove 2014年モデル — 買って…
冬の外出の必需品といえば、したままiPhoneを操作できる「スマホ対応手袋」だ。 僕はランニングを日 […]-
立花 岳志
-
-
高尾山〜小仏 登山に行ってきた！楽しかった！！
以前からやってみたかったことの一つ、「登山」にチャレンジしてみた！楽しかった♪ &nb […]-
立花 岳志
-
-
初心者が 東京マラソン 2015 を楽しく完走するために行うべき10の準備
今年初めて参加した東京マラソン2014。 ずっと都心を走る素晴らしいコースに途切れることのない凄い応 […]-
立花 岳志
-
-
東京マラソン 筋肉痛回復具合 と 2013-14 マラソンシーズンの振り返り […
日曜日に東京マラソンを無事完走したが、当日から立ったり座ったりできないぐらいの激しい筋肉痛。 下半身 […]-
立花 岳志
-
-
The North Face 2wayボストンバッグ Base Camp Duf…
先週末の東京マラソン用にボストンバッグを買おうと思っていた。 僕はボストンバッグを一つも持っていない […]-
立花 岳志
-
-
いよいよ明日出走！東京マラソン2014 目標タイムは4時間29分です！！
待ちに待った東京マラソン2014が明日に迫ってきた。 6年目にして初の出走 6回目の開催にして初めて […]-
立花 岳志
-
-
午後になっちゃったけど10kmラン — 東京マラソンまで48日！[ランニング日誌…
昨夜は早く眠ったのだが目覚ましを掛けなかった。 まさかの大幅朝寝坊 目覚ましは掛けたり掛けなかったり […]-
立花 岳志
-
-
快調！お一人さまハーフマラソン — 東京マラソンまで49日！[ランニング日誌]
マラソンのタイムアップの本を読むと、練習にはメリハリが大切と書いてある。 ランニング練習にはメリハリ […]-
立花 岳志
-
-
写真あり 早朝ランで有楽町の火事に遭遇した件 — 東京マラソンまで51日！[ラン…
今朝も6時過ぎに家を出て早朝ランに出た。 早朝ランしてたら煙が…。 まだ夜が明ける前に家を出て皇居へ […]-
立花 岳志
-