打ち合わせと管理業務と資金繰りに追われたり 9月20日の次回R-Spiritの決起集会が楽しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.25版]

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月末から月初にかけて10連休のため、月末の管理業務と打ち合わせ、資金繰りが連休前後にしわ寄せ。

今日は特にバタバタする一日となった。

写真を結構撮り忘れてしまい残念。

打ち合わせと管理業務と資金繰りに追われたり 9月20日の次回R-Spiritの決起集会が楽しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.25版]

非常に実務的な一日で写真を撮り忘れまくる

睡眠目標

4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ 前夜は二次会まで参加したので就寝が1時と遅かった。

普段はそれでも早く起きてしまうのだが、「寝坊しても僕の価値は失われない」というおまじないをかけたら、8時過ぎまで熟睡。

 

▲ おかげで寝不足にならずに済んで良かった。

 

▲ 昨日は昼夜会食で増加。

 

▲ いつもの朝ごはん。

 

▲ 遅く起きたうえに、二週間分のサプリ詰め合わせ大会のタイミングも重なって、朝からバタバタ。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Courage 、勇気

ひさしぶりの登場。このカードを見ると去年の秋を思い出す。

あの頃よりも自分はずいぶん強く、そしてしなやかになった気がする。

人は何歳になっても成長できるものだね。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

▲ あっという間にお昼になり昼ラン1kmショート。

前半飛ばしておいて貯金があるので気が楽だ。

 

▲ 1kmショートラン。

 

▲ 今月の目標まであと12.5km

今週の目標まであと11.5km

 

▲ 昼ごはんは今日も高たんぱくで。

酵素ジュースをお試し中。

 

▲ 午後は六本木に移動して、まずは税理士さんとの決算打ち合わせ(写真撮り忘れ)。

続いてはものくろさんとのITチーム打ち合わせ。

その後はパーソナルトレーニング(写真撮り忘れ)。

いろいろ写真を撮り忘れてしまった。

9月20日の次回R-Spiritの決起集会!!

▲ 夜は六本木の裏路地イタリアン「イルフィーゴインゴルド」にて、R-Spiritの決起集会。

イシダイのカルパッチョ美味い。

 

▲ お肉も絶品でした!!

 

▲ 次回R-Spiritは9月20日開催です!!

皆さんカレンダーに印を付けておいてね♪

まとめ

朝1時間寝坊すると、大幅に稼働時間が削られる感じがするな。

まあ、これだけ会食が詰まっていたら仕方がない。

来月から整えていこうね。

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