豊国神社に参拝したり 立花B塾 7期名古屋レベル2 の第2講とツナゲルサロングルメ交流会が盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.20版]

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名古屋で目覚め、一日名古屋で活動する一日。

今日もずっとお天気が良くて気分も上々。

朝から晩まで楽しく過ごせた。

豊国神社に参拝したり 立花B塾 7期名古屋レベル2 の第2講とツナゲルサロングルメ交流会が盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.20版]

浅間神社と豊国神社に参拝

睡眠目標

4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ 名古屋にて起床。

前夜は会食を終えて部屋に戻って寝落ちしてしまった。

睡眠時間は長いが寝落ちだと睡眠の質は悪いよね。

 

▲ 月間平均7時間半はなんとか達成したいところ。

入眠時間が遅いのは今月はもう仕方がない感じだな。

 

▲ 会食続きなので体重も高止まり中。

 

▲ ホテルの朝食。

普段は食べない味噌カツなんかを朝からいただいてご機嫌。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ Integration、統合

満月のエネルギーを浴びて、さらに調和と統合を深めていきましょう。

恐れるものは何もない。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

▲ 今回は名古屋連泊なので、午前中はホテルの部屋でのんびり執筆。

今週はすでにブログ記事の目標クリアは確実なので、精神的にとても余裕がある。

そして昼前からランニング出走。

 

▲ 今週の目標まであと2日で5km。

明日は朝に金沢への移動があり距離を走りにくいので、今日4km走って明日は1kmでOKの状態にする。

ちょうど良い距離のところにあった浅間神社に参拝。

 

▲ 神社ブログもスタートさせねば。

 

▲ というわけで、名古屋4kmラン。

だいぶ距離が走れる体制が整ってきた。

 

▲ 今月の目標まであと27km

今週の目標まであと1km。

豊国神社に参拝

▲ 昼に伊藤ヒロさんマナさんご夫妻と合流し、豊国神社に連れていっていただく。

 

▲ ここは豊臣秀吉が子祭神の神社で、豊臣秀吉の生誕の地にある。

 

▲ 神社の本殿に豊臣秀吉公の絵が掲げられていた。

とても気のよい場所だった。

 

▲ ヒロさん、マナさん、ありがとうございました!!

ヒロさん特性糖質オフランチをいただき立花B塾開催!

▲ マナさんヒロさんのご自宅兼サロンに移動して、ランチタイム。

レオくんこんにちは♡

 

▲ この日はヒロさん特性の糖質オフなランチをご馳走になった。

このパスタ、なんと麺ではなく細切りの大根なの!!

すごいアイデア!そしてめちゃくちゃ美味しい!!

 

▲ チキンの味噌焼きにチーズを乗せてグラタン風に。

 

▲ そしてこれがヒロさんの特性酵素ジュースをゼリーにしたもの。

美味しかったし、酵素ジュースはもともと興味津々だったので、1本購入させていただくことにした。

 

▲ そして午後からは立花B塾7期名古屋レベル2の第2講開催。

 

▲ 先月はお休みと振り替えの方がいたので、今回全員集合しての記念撮影。

今季もよろしくお願いします!!

夜はツナゲルサロンの名古屋グルメ交流会!

▲ 夜はルーセントタワーの「ほっこり」というお店でツナゲルサロンの名古屋グルメ交流会を開催。

 

▲ お料理がどれもとても美味しかった!!

 

▲ 皆さん楽しい時間をありがとうございました!!

二日連続で寝落ちしてしまっていたので、今日はちゃんとお風呂にゆっくり浸かってホカホカになってから眠る。

やはりシャワーだと僕は物足りないなぁ。

まとめ

フル稼働の一日だったけど、楽しかった。

身体はもちろん疲れるけど、心はハッピーなので全然ストレスなし。

明日も一日楽しもう。

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