講座3連発が無事終わってホッと一息。
もう一日金沢でのんびりしようかとも思ったが、ちょっと疲れ気味なので、早めに帰って家でのんびりすることにした。
帰宅後どっと疲れが出たので、それが正解だったみたい。
なみなみスパークリングが自動で出てきたり 映画を観て21時に眠った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.4版]
朝の新幹線で帰京
睡眠目標
2月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ずっと寝不足気味だったが、ようやく8時間寝られて満足。
▲ 月間平均はまだまだ足りない感じ。
▲ 外食続きで体重も高止まり中。
▲ ホテルの朝ごはん。
食事をしつつ、「食べ終えたらパッキングして帰ろう」と決めた。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
今日はおやすみ。
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▲ ホテルをチェックアウトして、駅のすぐ近くの平岡野神社に参拝。
ここは初めて来た。
金沢は駅周辺にも立派な神社がたくさんあるなぁ。
▲ 8時48分発のかがやき号で帰京。
昼前には家に着いていた。
新幹線は本当に便利だなぁ。
▲ 麻布の家に帰宅してお昼ごはん。
冷たい雨が降っているので、鎌倉に出かけるのもやめて、二日間麻布でゆっくりすることにした。
午後も部屋で執筆して、夕方に買い出しに出る。
▲ 買い物のはずが、ちょっと一杯引っかかる。
▲ 入店したら、店員さんが何も言わずになみなみスパークリングを出してくれた（笑）。
ブログの存在を知られてから、急速に常連化が進んでいる。
▲ 一杯だけで切り上げるつもりが、結局なんだかんだで一時間半くらいいて、ここで晩ごはんを終えることにした。
疲れがどっと出て、お酒を飲んだらいろいろ面倒になった。
▲ 帰宅後はDVDで映画「コットンクラブ」を観る。
21時に見終わって、そのままベッドインして寝てしまった。
やはり疲れが溜まっていたようだ。
まとめ
元気なつもりだったが思ったより疲れていたようで、身体が「家でゆっくり休もう」と訴えていたようだ。
「もう一泊して温泉」とか思っていたが、身体が動かなかったのはそういうことか。
もっとちゃんと身体の声が聞けるようになりたいものだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。