セミナー作り 超入門講座 休日コースが大入満員で熱く盛り上がったり 怒濤の一週間が終わった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.18版]

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引っ越し、そして4日連続講座と怒濤の一週間もいよいよ最終日。

この日の講座は完全新規講座なので、スライド資料もゼロから作る必要があり、これも今週が大変だった要因の一つ。

講座を企画した段階では、まさかこの週に引っ越しすることになるとは思っていなかった

まあ、結果オーライ。

全部うまくいって良かった。

セミナー作り 超入門講座 休日コースが大入満員で熱く盛り上がったり 怒濤の一週間が終わった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.18版]

翌日の資料作りに追われる午前中

睡眠目標

11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 前日はサロンの東京グルメ会だったので夜更かし。

そろそろ寝不足の影響が出始めている。

 

▲ ついに睡眠時間も入眠時刻も貯金を使い果たし、目標を下回ってしまった。

明日以降挽回しよう。

 

▲ 体重はするすると下落。

ランニング月間目標

11月は月間出走距離130kmが目標。

▲ この日は10時から講座で、しかもまだ資料が完成していないので、早朝1kmショート。

それでも走れて満足。

 

▲ 来週札幌で挽回したいね。

 

▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。

 

▲ 本日の一枚。The Dream、夢。

講座・セミナー作り 超入門1day講座 休日コース 大入満員で開催!

▲ この日は「講座・セミナー作り 超入門1day講座」の休日コース。

大入り満員での開催。嬉しいね。

 

▲ お弁当は新規開拓。美味しかった。

 

▲ 皆さまご参加ありがとうございました!!

懇親会も盛り上がった!

▲ 懇親会は最近お気に入りのTangoへ。

記事も書いた。

 

▲ 名物フォアグラ寿司も美味しかった。

 

▲ 最後に記念撮影。

皆さま、ありがとうございました!!

まとめ

火曜日の引っ越し、そして4日連続講座(うち3日が終日の1day)、その間に会食が3回。

そしてブログ20本(うちnote7本)、メルマガ7本と本当にフル稼働だった。

帰宅したら速攻でお風呂に入ってぬくぬくに温まり、22時前には寝た。

お疲れさま自分!!

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