この日から講座4連発がスタート。
先陣を切って2期TLIビジネス第3講の2日間が開幕。
2期TLIビジネス第3講が熱く開幕したり 夜に頑張って13期TLIベーシックの告知文を書いた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.15版]
朝ランから六本木に通勤！
睡眠目標
11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ひさしぶりに8時間眠れてスッキリ！
全然足りないわけではないが、このところ微妙に足りなかったので良かった。
▲ 月間平均もちょっと改善。
▲ 体重はすとんと減少。
ランニング月間目標
11月は月間出走距離130kmが目標。
▲ 六本木ヒルズのけやき坂の朝焼けラン。
▲ TLIの日も3km走れて満足。
▲ 11月の出走目標130kmまであと75km。
今週は引っ越しと講座で長い距離走れておらずビハインド気味。
来週と再来週で追い上げられるか？？
▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。
▲ そして2期TLIビジネス第3講が開幕！！
▲ 大好評のお弁当。
▲ 午後はプレゼン大会。
この日のハイライト。
夜は自宅に飛んで帰って13期TLIベーシックの告知文作成
▲ 講座のあとは南麻布に戻って13期TLIベーシックの告知文作成。
晩ごはんはナニワヤさんのお総菜でチャチャッと。
無事告知できて良かった。
https://www.ttcbn.net/tachibana_info/ws/101143
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まとめ
講座4連荘の初日を楽しくクリア。
あと3日張り切っていこう！！
そして講座の日もブログを3本書けて満足。
最近の日記はこちらからどうぞ！
新居の朝が気持ち良かったり 7年半ぶりの通勤が楽しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.14版]
前の日に新居へのお引っ越しが終わった。段ボールの片づけは、もっと時間がかかるかと思ったが、思ったよりも一日で進み、半分くらいの段ボールが消えた。残りは本がほとんどなので、焦らずゆっくりやろうと思う。朝日が気持ちの良い新居の朝が気持ち良かった...
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新居のカギを段ボールに入れてしまって大慌てしたり 日本酒の酔いが普段の3倍回った引っ越し記念日な一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.13版]
いよいよ引っ越し当日！本拠地の移動は2015年5月に元麻布から六本木に移って以来3年半ぶり。思わぬミスがあって大慌てしたが、何とか無事終了。疲れたが、ずっとペンディングだったことが進むのは嬉しい。さあ前に進もう。
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ビタミンCが切れたり 引っ越し前日なのに余裕だった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.12版]
12期TLIベーシックが終わり、いよいよ引っ越しモード全開に。早めに準備スタートできたおかげで、前日はそこそこ余裕がある展開に。おかげで直前まで自炊ができ、おまけに22時前の早寝までできた。さあ、いよいよ明日だ。
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12期TLIベーシックが完全燃焼で終了したり スペイン料理で誕生日をお祝いした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.11版]
12期TLIベーシックがいよいよファイナル、最終講の最終日を迎えた。この日も早朝から活動開始して、3km走れブログとメルマガも4本書き、昨日懸案だった読書もちょっとだけどできて満足。夜はあやちゃんの一日遅れの誕生日のお祝いにスペイン料理屋さ...
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12期TLIベーシックの最終講が開幕して懇親会も盛り上がったり 講座の日に3kmランと4記事できて嬉しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.10版]
6月に開幕した12期ツナゲル ライフ インテグレーション講座（TLIベーシック）がいよいよ第5講、最終講開幕。週末丸2日のセミナーに、さらに懇親会もあるため、自分の活動ができる時間が限られる。そんななか、情報記事、note、日記記事とメルマ...
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。