エンジン掛けて行こう!夜明けの10kmラン! [東京マラソンまで58日・ランニング日誌]

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昨日はウェアを洗濯後干していないという失敗をしたので、今日は気合を入れて起きた。

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12月も残すところわずかだが、まだ終わったわけではない。

残りの6日間をどう過ごすかで、来年に向けてのスタートダッシュが変わってくるだろう。

今年を気持ち良く終え、来年を清々しく迎えるために、できることをどんどんやっていこう。

 

 

 


 

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というわけで今朝は10kmラン。

身体が重くてペースが上がらなかったが、それでも気持ち良く走れた。

ここ数週間腸のコンディションがイマイチと思っていたのだが、今日たっぷり走ったら腸も活性化したみないで、良い感じに整ってきた。

腸のコンディションは大事だねぇ。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/22.0km/75.0km/1531.0km

今月の走行目標(200km)まで:あと125.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと28.0km

東京マラソン2015まで:あと58日

1,942日連続出走中

今日の体重:84.1キロ

 

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