ランニング

ランニング日誌(10/04/02)強風暴風ショートラン! [Runnin' Higher]

スポンサーリンク

左上はランニング用GPSログアプリRunKeeper ProRunKeeper Proの記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”WeightbotWeightbot ― Track your Weight in Styleの体重管理画面。 6時起床。昨日の午後からびゅーびゅー吹いている強風が凄くてビックリ。なんなんだ? まだ脚も痛いしこの風じゃあということでランニングはショートに。個人的には雨より風の方が走りにくいなー。 というわけで1kmを走ってきた。途中桜並木があるのだが、桜達は懸命に風に耐えていたよ。まだ全然散ってない(^-^)。 – 昨日の食事: 朝:パン2種、コーヒー(7:30) 昼:天ぷらそば(12:00) 夜:肉野菜炒め、湯豆腐、春菊のお浸し、ミニトマト、ご飯(19:30) お酒:ビール1本、日本酒1合、スコッチソーダ割り3杯 間食: チョコレート、ポテトチップス コメント:新年度! – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0キロ/27.8キロ/2.0キロ/568.5キロ 4月の走行目標(240キロ)まで:あと238キロ 今週の走行目標(52キロ+ビハインド4.7キロ,合計56.7)まで:あと28.9キロ 今年の出走日数/トータル日数:92日/92日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663) 214日連続出走中 今日の体重:82.7キロ(07年1月15日: 102キロ、3月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ
]]>

タイトルとURLをコピーしました