ランニング日誌(10/04/02)強風暴風ショートラン! [Runnin’ Higher]

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左上はランニング用GPSログアプリRunKeeper ProRunKeeper Proの記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”WeightbotWeightbot ― Track your Weight in Styleの体重管理画面。

6時起床。昨日の午後からびゅーびゅー吹いている強風が凄くてビックリ。なんなんだ?

まだ脚も痛いしこの風じゃあということでランニングはショートに。個人的には雨より風の方が走りにくいなー。

というわけで1kmを走ってきた。途中桜並木があるのだが、桜達は懸命に風に耐えていたよ。まだ全然散ってない(^-^)。

昨日の食事:

朝:パン2種、コーヒー(7:30)

昼:天ぷらそば(12:00)

夜:肉野菜炒め、湯豆腐、春菊のお浸し、ミニトマト、ご飯(19:30)

お酒:ビール1本、日本酒1合、スコッチソーダ割り3杯

間食: チョコレート、ポテトチップス

コメント:新年度!

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0キロ/27.8キロ/2.0キロ/568.5キロ

4月の走行目標(240キロ)まで:あと238キロ

今週の走行目標(52キロ+ビハインド4.7キロ,合計56.7)まで:あと28.9キロ

今年の出走日数/トータル日数:92日/92日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663)

214日連続出走中

今日の体重:82.7キロ(07年1月15日: 102キロ、3月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ


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