ランニング体・心

快晴と桜がご褒美!最高に気持ちが良かった7kmラン! [ランログ]

ランニング
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今日は個人コンサルの予定がなくて1日フリー!そう思ったら嬉しくなってしまい、昨夜は無駄に夜更かし(笑)。

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寝不足だったがぱっちり目が覚めてしまったので起き出してランニングに出走。

昨日の5kmに続いて今日は7kmラン。

 

 

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しばらく「走り続ける」ことから離れていたので、7kmでも後半はちょっとバテた。

 

 

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寝不足の影響もあって、身体は重め。

それでも満開の桜と快晴の空が最高のご褒美で、走っていてとっても気持ちが良かった。

 


 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:7.0km/18.0km/12.0km/234.0km

今月の走行目標(150km)まで:あと138.0km

今週の走行目標(30km)まで:あと12.0km

2,039日連続出走中

今日の体重:84.8キロ

 

 

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