ランニング体・心

今朝も暑いぞ何とか10kmラン! [富士山マラソンまで102日・ランニング日誌]

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今朝も起きたときから良いお天気!

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今日は10kmコースを走り始めたのだが、昨日と同様かなり高温多湿で途中からずるずるとペースが落ちてくる。

もしかしたらちょっと体調が完璧でないのかも?などと思いつつ、水を摂取しつつ何とか走る。

 

 

 


 

 

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今日もあまりペースが上がらず。

ダメージが残るのが一番イヤなので、後半はかなり抑え目で10kmをフィニッシュ。

全身汗だく。したたるようだ。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 10.0km/32.0km/140.0km/986.0km

8月の走行目標(200km)まで:あと60.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと18km

甲州フルーツマラソンまで:あと:59日/富士山マラソンまで:あと101日/東京マラソン2015まで:あと185日

1,815日連続出走中

今日の体重:82.7キロ

 

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