鹿児島の旅情報 ランニング
鹿児島の旅情報 
鹿児島の旅情報 屋久島旅ラン 4日目！Sankaraの急勾配にやられるショート1kmラン！！ [2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記 その8]
鹿児島の旅情報 屋久島旅ラン 3日目！キツいけど気持良い！大自然に包まれる7kmラン！！ [2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記 その6]
鹿児島の旅情報 屋久島旅ラン 2日目は快晴の早朝アップダウンがキツい6kmラン！！ [2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記 その4]
鹿児島の旅情報 屋久島旅ラン 1日目は早朝フライトで走れなかったのでホテル到着後の1kmラン！8月は150kmを目指そう！！ [2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記 その3]
愛知県エリア情報 思考のシャワーが降ってきた！名古屋最終日早朝3kmラン！！ [2016年5月 名古屋・伊勢旅行記 7]
愛知県エリア情報 今日も快晴！充実の名古屋城周回 8km旅ラン！！ [2016年5月 名古屋・伊勢旅行記 5]
愛知県エリア情報 快晴！爽快！！名古屋早朝3kmラン！！ [2016年5月 名古屋・伊勢旅行記 2]
ランニング 足底筋膜炎を防ぐ！ 足裏の筋膜リリース用に ラクロスのボールを購入！これめっちゃ気持ちいい！！
新潟グルメ情報 酒味の郷 いさり火 — 長岡駅前の海鮮居酒屋はお料理がとてもハイレベル！何を食べても美味しかった！！
日常 ライフスタイルを見直して、もっと引き篭もろう♪
大阪府エリア情報 2015. 6. 関西旅日記2日目 重大な忘れ物発覚 ＆ 充実の一日！！
ランニング 復帰後なかなか快調！6月も無理せずゆっくり走りましょう！今朝は4km走ったよ！ [ランログ]
ランニング 足の痛みが引いたので一ヶ月半ぶりに1km走ってみた！！
体・心 左足甲の痛みがほとんどなくなってきました！
体・心 伸縮包帯エラスコット6本パックを購入 — 左足の痛みその後
IT情報 電動アシスト自転車 YAMAHA PAS Brace XLの前カゴが予想以上に容量たっぷりで感激した件！
体・心 キネシオテーピング で 足首を固定しよう！ スリーエム マルチポア スポーツ レギュラー 伸縮固定テープ 50mm x 5M 6巻入りをAmazonで購入！！
体・心 風邪か？ビタミンCの大量摂取で乗り越えよう！！
体・心 血液検査の結果が出たので数値公開！足の痛みの原因は？痛風の疑いは晴れたのか？肝機能や腎機能はどうだったか？
体・心 左足甲の痛みと腫れがひどくなったので整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった結果
日常 一日中一歩も外に出なかったのはいったい何年ぶりだろう？
ダイエット 荒れ狂う食欲を何とかしたいなら「身体の声」を聴きなさい
エッセイ