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健康
急性腰痛全快宣言！発症から2ヶ月 ようやく無痛になりました！！再発防止本気で取…
昨年、2017年12月からじわじわと悪化して、1月中旬に急性化してしまった腰痛、ようやく全快しました […]-
立花 岳志
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健康
鍼灸ケアで腰痛がすごく楽になりました！嬉しい！！ [健康]
昨日、2018年2月2日にいつも通っているパーソナルトレーニングのジムに併設されている鍼灸ケアに行っ […]-
立花 岳志
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ランニング
10日ぶりにランニングができて嬉しかった！一日も早く腰痛を完治させよう！ [健康…
10日ほど苦しんできた急性腰痛、痛みがかなり軽減してきたので、今日は10日ぶりにランニングに出てみた […]-
立花 岳志
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健康
急性腰痛の痛みをできるだけ克明に描写してみる[健康]
このブログやFacebook、メルマガにも散々書いているが、10日ほど前から急性腰痛を発症して大変な […]-
立花 岳志
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健康
急性腰痛が峠を越えたので 今日から更新再開します！温かいお言葉・メッセージありが…
1月14日（日）に名古屋から大阪に移動する新幹線の中で、年末から発症していた腰痛が一気に急性化し、激 […]-
立花 岳志
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ランニング
左足甲疲労骨折？につきドクターストップ ランニング連続出走記録は2,050日で終…
昨日の夜から突然左足甲に強い痛みが出て、歩くのにも苦労するようになった。 突然の左足甲の激しい痛み！ […]-
立花 岳志
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エッセイ
エレベーターの中で立ったまま寝てしまいドアが開き倒れた件
ばかばかしいというか何というか。要はタイトルのとおり。 先々週から先週にかけては予定がぎっしりで、こ […]-
立花 岳志
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Body Management
ストレッチの習慣が身につくと、忘れた翌日に良く分かるようになる
一泊二日の福岡の旅から東京に戻り、夕方自宅に着いた。 今日は朝からちょっと身体が重くて疲れていて、「 […]-
立花 岳志
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Body Management
Facebookに非公開グループ 「No Second Life ラン …
Facebookに非公開グループ「No Second Life ラン & ボディ・マネジメン […]-
立花 岳志
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ランニング
腰痛が治り40日ぶりに10kmランニングできた [日刊たちばな vol.35]
今日は早朝10kmランに行ってきた。 10kmコースを走るのは3月5日以来40日ぶり。 急性腰痛がほ […]-
立花 岳志
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日常
春の雨は引き籠もりな一日 [日刊たちばな vol.24]
今日の東京は朝から一日本降りの雨。 先月、3月8日の週末から、全部の週末に登壇するイベントが入ってい […]-
立花 岳志
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日常
祖母を偲ぶ会でした [日刊たちばな vol.21]
今日は1月31日に他界した祖母を偲ぶ会に参加してきた。 祖母は享年100歳。大正2年生まれだった。 […]-
立花 岳志
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