7冊のビジネス書を出版するブロガー・心理カウンセラーの立花岳志が直接指導するブログ塾、立花Be・ブログ・ブランディング塾開催！！10日ほど苦しんできた急性腰痛、痛みがかなり軽減してきたので、今日は10日ぶりにランニングに出てみた。
10日ぶりにランニングができて嬉しかった！一日も早く腰痛を完治させよう！ [健康]
最初は1kmだけにしようかと思ったが、1kmランだと海を見られないので、2kmにしようと出走。
海に着いたら「もうちょっと走りたい」と欲が出て、3kmランになった。
▲ 10日ぶりのランニング。
そして2週間ぶりの鎌倉の海。
風が強くて冷たかったけど最高だ！！
▲ 欲が出て由比ヶ浜まで。
▲ 復帰初日から3kmはちょっと冒険だったけど、幸い痛みも出ず良かった。
▲ 今月の目標120kmは無理になったが、楽しんで走り、来月から立て直そうと思う。
作家／ブロガー／心理カウンセラー／コンサルタント／イベントプロデューサー／歌手／株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。
