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さあ、今日から8月。今月は色々と動きがある予定。引き続き頑張ろう！ 8月初日はいきなり雨のスタート。 […]

今日で7月も終わり。 今月は良く走れた。今朝1kmのショートを走って無事250kmに到達。 250k […]

7月も残すところあと2日。 今月は良く走れていて、昨日までの出走は248km。 当初の目標200km […]

二泊三日の合宿セミナー最終日。 先週の土日も勝間塾の合宿セミナーだったので、7日で4日が合宿セミナー […]

昨日から2泊3日の合宿セミナー参加のため三浦海岸に来ている。 最近はすっかり旅先でのランニングがお気 […]

今週はやること目白押しでガンガン活動していたら、ちょっと寝不足気味。 昨日13kmを走ったら、かなた […]

昨日は暑かったが午後に激しい雷雨があり、空気が入れ替わり涼しくなった。 今朝起きると都心にしては濃い […]

先週からしばらく涼しい日が続き、早朝ランは楽だった。でも今朝は起きたらかなり蒸し暑い。夏が戻ってきた […]

土日は合宿セミナーに参加していた関係もあり更新できなかったが、引き続きこつこつ走っている。 土曜日に […]

昨夜は久し振りに何も用事がなく自宅で早々に就寝。 22時10分に眠り、5時5分に起床だから、ほぼ7時 […]

先週とは打って変わって今週はイベント山盛りウィークとなっている。 6月に延々と夏風邪の体調不良で延期 […]

5時に起きたらビックリ。雨が降っている。おかげで涼しくて快適〜(^-^)。 弱い雨だったので構わず走 […]