2017年10月29日の日記。
台風接近で天候が気になる一日。
名古屋から大阪に移動してB塾と懇親会を開催しつつ、合間にブログ5本とメルマガまで書けた。
ブログを10行しばりにしたのがすごく効いている。
充実の一日。
台風接近の中 名古屋から大阪に移動し 立花B塾 懇親会を楽しみつつ ブログを5本とメルマガまで書けた一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
台風接近の中大阪に移動！さらに新大阪と梅田を往復して荷物ゲット！
▲ マリオットの47Fからの景色。
台風の雲が低く垂れ込めていて、自分よりも低い場所に雲がある。
▲ 台風の影響で新幹線が遅れることを考慮して早めに大阪に移動。
幸い遅れは出ず、定刻に新大阪に到着。
▲ 新大阪から梅田のホテルにタクシーで向かう。
会議室にB塾で使う機材や資料を事前に宅急便で送りたかったのだが、事務所が土日お休みとのことで受け取ってもらえず。
防災センターがあって、解錠・施錠などの手続きはしてくれるのだから、荷物の受け取りくらいしてくれれば良いのに、「管轄が違う」で受け取ってもらえなかったのは残念。
仕方がないので梅田のホテルに前日着で送っていた。
これのせいで、無駄に時間とお金を使うことになった。
この点は改善して欲しいね。
▲ というわけで、無事荷物が揃い、B塾開催の準備に入る。
大阪B塾盛り上がりました！！
▲ 大阪B塾も満員御礼の大賑わい。
初回から素晴らしい時間となった。
▲ 夜の懇親会も盛り上がり、食べ物の写真はこれ一枚しか撮っていなかった（笑）。
駆け抜けた10日間をホテルで一人祝う
▲ すべて終わってタクシーでホテルへ帰着。
エグゼクティブ・ラウンジでチェックイン手続きを行うと、そのままラウンジに案内されたので、こちらで一人祝杯。
▲ 部屋がたまたま最上階だったので、30Fからの夜景を。
台風は過ぎ去り、すでに星空が見え始めていた。
本日の一枚
▲ Going with the Flow、流れと共に行く
力んで流れに逆らっても、疲れて消耗するだけで、得るも
流れに身を任せれば、ただ浮かんでいるだけで、楽々目的
そんな楽なことはないよね。
ボディメイクのログ
睡眠
▲ 六本木にて7時9分に起床。
相変わらず寝不足気味だが、危険水域には入らない程度には眠れていて、体調はむしろ良い。
使ってるアプリ
体重・体脂肪
体重78.5kg、体脂肪14.3%
2017年体重MAX: 88.1kg 2017年体脂肪MAX 21.1%
2017年体重MIN: 76.7kg 2017年体脂肪MIN: 13.2%
前日より0.6kg増えたが、悔いなし。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
筋トレ
おやすみ。
ランニング
▲ 雨の名古屋1kmラン。
今週の目標／実績：40km／11km
今週目標まで残り：あと29m
今月の目標／実績：170km／75km
今月目標まで残り：あと95km
今年の目標／実績：2,400/1,347km
今年目標まで残り：あと1,053km
使ってるアプリ
Apple Watchアクティビティ
これで6日連続オールクリア。
食事
▲ 懇親会や会食などが延々と続いているので、一人の食事はかなり質素に。
昼のサラダチキンは、2/3くらい残した。
読書
読書時間: 0分。
今日は読書できず。
読中
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。