GW満喫!七里ヶ浜と江の島で遊び 夜は地元で外食しつつもルーチンオールクリアできた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からお知らせ(本文は下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾次期募集中!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

東京・大阪・金沢にて3月より開講!楽しくブログを継続して人生を劇的に変えましょう!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 東京・大阪・金沢で開催!! 個人の情報発信で人生を劇的に変えよう!!

大好評の立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!!次回の開催は東京(平日・休日)、大阪、そして金沢です!レベル1は早くも9期、レベル2も4期の開催となります。皆さま、ぜひご参加ください!立花Be・ブログ・ブランディング塾 東...

 

12月16日(土)六本木ヒルズで大忘年会開催!

 

2017年を笑顔で〆て、無敵の2018年を迎えるためのツナゲル大忘年会を六本木ヒルズで開催します!

 

美しい六本木ヒルズのライトアップを眺めながら、みんなで2017年の最後を締めくくりましょう!!

 

12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!

イベント開催のお知らせです!立花岳志と大塚彩子が経営するツナゲルの大忘年会を開催します!12/16(土)に六本木ヒルズです!皆さまぜひご参加ください!!12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!さよなら2...

 

GW満喫!七里ヶ浜と江の島で遊び 夜は地元で外食しつつもルーチンオールクリアできた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

鎌倉という巨大な観光地に住みつつも、ゴールデンウィークはずっと引き篭もっていて、観光らしいことは何もしてこなかった。

この日は友達が鎌倉に遊びにきてくれたので、ランチをしてそのあと江の島観光を楽しんだ。

午後から夜までずっと外出だったが、残り時間でルーチンをクリアできて良い気分。

スポンサード

GW満喫!七里ヶ浜と江の島で遊び 夜は地元で外食しつつもルーチンオールクリアできた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて7時00分起床。

8時間半以上眠ってスッキリ爽快。

最近ロングスリーパーに目覚めてしまった感じ。

まあ、来週になると、なかなかそうも言っていられないのだが、寝られるときはとにかくたくさん寝ておこう。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

▲ 体重は微増。

5月29日の目標体重:84.9kg 目標まであと1.3kg

使ってるガジェット

使ってるアプリ

iLoseWeight

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

▲ 爽やかな良いお天気で、ネコたちも気持ちが良さそう。

 

▲ ガーデンテーブルとチェア、それにパラソルが届いたので、屋上で朝ごはん。

ウグイスの声を聴きながらの朝食は最高。

 

▲ 起きたのが7時と僕にしては遅かったので、ルーチンを順番にこなしてから1kmラン。

週に一度の休足日で、結果として午後すごくたくさん歩いたので、これでちょうど良かった。

今週の目標/実績:32km/19km

今週目標まで残り:あと13km

今月の目標/実績:140km/19km

今月目標まで残り: あと121km

今年の目標/実績:2,400/561km

今年目標まで残り:あと1,839km

使ってるアプリ

▲ 友達が鎌倉に遊びにきてくれたので、ランチは七里ヶ浜の「アマルフィイ」へ。

入口は長蛇の列だったが、予約してあったので列を横目にスムーズに着席。

これ、なかなか優越感ある(笑)。

 

▲ アマルフィイはやっぱり美味しい。

ひさしく夜に来ていないので、次回はディナーに来よう。

 

▲ 七里ヶ浜の海岸も人がいっぱい!

風が強かったが気持ち良かった。

 

▲ 鎌倉高校前から江ノ電で江の島へ。

ラッシュアワーみたいな大混雑だった。

 

▲ 江の島は入口だけ大混雑で、頂上はそんなに混んでいない。

 

▲ それでも冨士見亭はほぼ満員の大盛況。

 

▲ 友達を片瀬江ノ島駅で見送り、僕はのんびり帰宅。

写真は鎌倉高校前駅の風景。

 

▲ 由比ガ浜に沈む夕陽。

ここまで戻ってくるといつもの生活範囲。

 

▲ 夜は奥さんと地元系の中華料理屋へ。

 

▲ 餃子がなかなか美味しかった。

 

▲ 中華料理屋の隣のお寿司屋さんをチェック。今度行ってみよう。

ルーチンがまだ終わっていなかったので、帰宅後少しだけ作業をして、ルーチンをクリアしてから早寝。

 

▲ アクティビティは今日もオールクリア。

 

▲ ルーチンもオールクリアで22連勝。

1日1捨 vol. 14

▲昨日に続き靴下。

まとめ

ゴールデンウィークらしい楽しい一日だった。

明日からはまた引き篭もりに戻る予定。

この日のNo Second Life更新まとめ

ちょっと疲れを感じ緩めに過ごし 鎌倉に母と弟が遊びにきてくれた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

ずっと引き篭もって大量行動を続けてきたせいか、前夜久し振りに外で飲んだせいか、ちょっと疲れ気味の一日。世間も5連休に入っているので、ちょっと緩めにして穏やかに過ごした一日。とはいっても、ルーチンはオールクリアしているんだけどね。アクセル全開だとルー…
キビヤベーカリー(Kibiya)のクロワッサンが激しく美味い!! 鎌倉 御成通りの老舗パン屋さんが大好きだ!! [鎌倉グルメ]

鎌倉の御成通りにある老舗パン屋さん、「キビヤベーカリー(Kibiya)」をご紹介。このキビヤベーカリー、1948年創業の老舗パン屋さん。鎌倉に住み始めてすぐに見つけて、以前記事を書いたのだが、その時点では、このお店のクロワッサンをまだ食べていなかった。前回…
二重峠(ふたえのとうげ) 〜 阿蘇の美しさを凝縮した緑の絨毯が美しかった!! [2016年7月 福岡・熊本旅行記 その21]

熊本県阿蘇市の二重峠(ふたえのとうげ)を車で通りかかり、あまりに美しかったので車を止めて写真を撮った。ご紹介しよう。旅の一つ前の記事はこちら2016年7月 福岡・熊本旅行記 目次2016年7月福岡・熊本旅行記 | No Second Life阿蘇神社と阿蘇・岡本訪問を終え、僕…
スピード・ブランディング by 鳥居祐一 〜 普通の人を卒業したいと本気で思う人必読!! [書評]

ブックレビュー2010年の84冊目は、鳥居祐一氏著、「スピード・ブランディング」を読了。鳥居祐一氏は、僕が6月下旬に受講した「スピード・ブランディング実践塾セミナー合宿編」の主宰者の方で、実際合宿では講演を聴かせていただいたほか、食事や休憩時間中にもいろ…

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

お疲れ鎌倉引き篭もりデー! しっかり疲れを感じて受け止めた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

鎌倉滞在4日目。普段だったら4日目は東京に帰る日だが、今回は長い滞在なので、まだまだ先が長くて嬉しい。ところがホッとしているせいか、普段だったら2、3日で抜ける疲れが抜けず、パフォーマンスが上がらない。まあ、それも含めての長逗留なのだろう、と受け止め…
連載「好きなことをして生きる人になる」スタートします!第1回 序章 僕が無料で読めるブログにこの連載を書こうと思った理由 [連載]

今日からこのブログで連載「好きなことをして生きる人になる」をスタートします。僕は書籍やセミナーでは、この「好きなことをして生きる」について、繰り返し熱く語ってきているのですが、実はブログにはほとんど書いてきませんでした。それは、テーマが深く大きい…
あなたの「世界」の外側にも はるかに広い「世界」があることに気づこう [連載 好きなことをして生きる人になる 第2回]

連載「好きなことをして生きる人になる」の第2回をお送りします。第1回はこちら。目次はこちら。「好きなことをして生きる人になる」ためには、まず大前提として、「自分が好きなことが何なのかを分かっている」ことが必要です。ところが、以前の僕を含め、ほとんど…
快晴の鎌倉で大量行動から個別セッション 夜はサロンのオフ会が楽しかった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

鎌倉滞在中はあまり予定を入れないようにしているのだが、この日は午後と夜に予定あり。約一週間人と会っていなかったので、たまに人と会うのも楽しいね。これぐらいの頻度が本来適切な気もする。快晴の鎌倉で大量行動から個別セッション 夜はサロンのオフ会が楽しか…
ちょっと疲れを感じ緩めに過ごし 鎌倉に母と弟が遊びにきてくれた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

ずっと引き篭もって大量行動を続けてきたせいか、前夜久し振りに外で飲んだせいか、ちょっと疲れ気味の一日。世間も5連休に入っているので、ちょっと緩めにして穏やかに過ごした一日。とはいっても、ルーチンはオールクリアしているんだけどね。アクセル全開だとルー…
The following two tabs change content below.
作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾次期募集中!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

東京・大阪・金沢にて3月より開講!楽しくブログを継続して人生を劇的に変えましょう!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 東京・大阪・金沢で開催!! 個人の情報発信で人生を劇的に変えよう!!

大好評の立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!!次回の開催は東京(平日・休日)、大阪、そして金沢です!レベル1は早くも9期、レベル2も4期の開催となります。皆さま、ぜひご参加ください!立花Be・ブログ・ブランディング塾 東...

 

12月16日(土)六本木ヒルズで大忘年会開催!

 

2017年を笑顔で〆て、無敵の2018年を迎えるためのツナゲル大忘年会を六本木ヒルズで開催します!

 

美しい六本木ヒルズのライトアップを眺めながら、みんなで2017年の最後を締めくくりましょう!!

 

12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!

イベント開催のお知らせです!立花岳志と大塚彩子が経営するツナゲルの大忘年会を開催します!12/16(土)に六本木ヒルズです!皆さまぜひご参加ください!!12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!さよなら2...

 

カリスマ研修講師 湯ノ口弘二さんとのコラボ・ワークショップ開催!!

 

2018年1月16日(火)に、数多くの名経営者を輩出してきたカリスマビジネス研修講師、湯ノ口弘二さんと立花のコラボ・ワークショップを開催!

 

これからの時代のワークスタイル・イノベーションをテーマに、異なるフィールドからの視点で語る、双方向のトークセッションです!ぜひご参加ください!!

 

1/16(火)湯ノ口弘二 & 立花岳志 コラボ「最先端の働き方:ワークスタイルイノベーション」トークセッション開催します!!

イベント登壇のご案内です!2018年1月16日(火)に、コミュニケーションエナジー株式会社主催のイベントに登壇します。同社社長であり、CCL、CCL Excellent、マスタリートレーニングなど、同社主催の講座を主宰され、講師も勤められる、湯ノ口弘二さんと、立花のコラ...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

内容紹介動画はこちら!

 

 

Amazonからご購入いただけます。DVDのご購入はこちらからどうぞ!!

 

ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる [DVD]
株式会社ツナゲル (2016-10-25)
売り上げランキング: 113,257

 

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

 

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。

 

参加者が400人を超え、ますます盛り上がっています!

 

詳しくはこちらからどうぞ!!

無料オンラインサロン「立花岳志ツナゲルサロン」開設しました!!キーワードは「ゆるーく繋がる ずっと繋がる」参加者大募集中!!

Facebookの非公開グループ機能を活用した、無料のオンラインサロン、「立花岳志ツナゲルサロン」を開設しました!以前からオンラインサロン的なものには興味があったのですが、いくつか気になる点があり、やってきませんでした。でも、行動しないと結果も出ないので...

立花岳志公式メルマガに登録しよう!購読無料!

ブログに書けないこと、メルマガ読者の方だけにお伝えしたいことを書いてます。

 

サクッと短く朝にすぐ読める、読み切りタイプ。

 

ほぼ日刊!朝7時半に届きます。面白くてためになり、ときどき感動するかも??

 

立花岳志公式メルマガ「そろそろ本当の話をしよう」の登録は以下のフォームからお願いします!



Facebook経由でこのブログの更新情報を受けとろう!ページにいいね!お願いします!

 

*
*
* (公開されません)