やるべきことのフォーカスが定まってきたり セミナーの企画を練った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2021.7.9]

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2021年7月9日(金)は、海街に引き篭もって執筆と企画に没頭した地味な褻の日な一日。

こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーの立花岳志です。

当ブログでは、僕自身、そして読者の皆さんが人生をより自由に、より楽しく生きるための情報やメッセージをシェアしています。

日々の活動の記録と、その時感じていたことをシェアする日記記事も僕には大切なコンテンツと気づき、最近復活させました。

近々リリース予定のセミナーの企画を練ったり執筆したりという地味だけど充実した一日。

夜更しで寝不足だけど充実した朝

▲ 前夜Facebookに長い投稿を書いていて夜更し、寝不足。

でもあれを書いたことによってまた一つ前に進むことができたように思う。

 

▲ 前日2食パスタにしてしまい増加。

ちょっとやりすぎたね。

 

▲ 夜明けの海。

今朝もどんより梅雨空。

 

▲ 風も波も穏やか。

サーファーとSUPの方が少々。

 

▲ 予報では来週半ばには梅雨明けになるそうだ。

 

▲ あと数日で梅雨空ともお別れかな?

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

うっかり引き忘れ。

 

執筆と企画に没頭してから1kmラン

▲ 午前中は企画と執筆に没頭。

昼前から筋トレとランニングの時間。

 

▲ 考えごとをしながらなので、サクッと短めに。

 

▲ 今日で13日連続出走。

今週の目標まであと13km(実績12km/目標25km)。

今月の目標まであと82km(実績18km/目標100km)。

 

▲ 昼ごはんはマンゴーとサマーエンジェル、それにプロテインだけにして軽めに。

 

▲ 夕方に買い物を兼ねてウォーキング。

 

▲ 晩ごはんは鶏胸肉スープにサラダプレート。

粗びきポークウィンナーをトッピング。

読書

▲ 森瀬繁智さんの「すごい!お金持ちチェンジ」を読んでいる。

この日更新したブログ

今週の目標まであと6記事(15/21)

今月の目標まであと74記事(26/100)

この日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

まとめ

引き篭もって地味に過ごしたが、充実した一日だった。

それにしても7月に入ってからまったく晴れ間がないのが寂しいね。

最近の日記記事はこちら

 

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