名古屋朝ランから金沢に移動して立花B塾を開催したり 満月に祈りを捧げた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.5.19版]

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今シーズンは土曜日に名古屋、日曜日に金沢という立花B塾のスケジュール。

懇親会もイベントも会食もなしでスッキリ目覚め、元気に活動開始。

特急「しらさぎ」の中でブログ6本書けて満足。

そして金沢は今日も快晴だった。

名古屋朝ランから金沢に移動して立花B塾を開催したり 満月に祈りを捧げた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.5.19版]

名古屋参拝ランから金沢へ

睡眠目標

5月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ たっぷり8時間半睡眠。

出張中はなにかと寝不足になるのだが、これだけ早寝からたっぷり眠れると嬉しいね。

 

▲ 平均もさらに改善。23時前就寝まで持っていきたい。

 

▲ 体重は0.2kgだけだが増加。

やはり出張中は難しいね〜。

 

▲ そしてAutoSleepの睡眠解析だと、深い睡眠が何とゼロ。

かなりぐっすり眠った感じだったのだが、どうしてこうなるんだろう?

 

▲ そして名古屋朝ランに出走。

まずは先月も来た浅間神社に参拝。

 

▲ 続いては初訪問の白龍神社へ。

 

▲ 参拝3kmラン。

 

▲ 今月の目標まであと59km。

今週の目標を無事達成。

 

▲ ヒルトン名古屋の朝食会場。

去年泊まったときはこの会場が工事中で、別フロアで朝食だったのだが、どんなだったか全然憶えていない。

とにかく、このレストランはとても気が良くて気持ちが良い。

 

▲ お料理もとても美味しく、バリエーションも豊富。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の1枚

Breakthrough 、突破

そのままの自分で完全である。統合されているという意識がやってきた。

何も失われていないし、何も損なわれていない。

完全なる自分のすべてが、いまここに全部ある。

この意識、初めてやってきたかもしれない。

大切にしていこう。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

しらさぎ5号で金沢に移動して立花B塾開催

▲ 名古屋から特急しらさぎ5号で金沢へ。

米原まで新幹線で移動した方が所要時間は短いのだが、僕は車内で執筆に没頭したいので、乗り換えがない直行便を選ぶ。

 

▲ しらさぎ号はグリーン車にも電源がない。

3時間がっつりMacBook Proを使うとバッテリーがギリギリすぎて気にしながら仕事をするのがイヤ。

なので、でっかいモバイルバッテリーを持ち込んで、ずっと繋ぎっぱなしで仕事。

おかげで車中でブログ6本と大事なメッセが書けた。

 

▲ 金沢に到着。今日も快晴!!

 

▲ まずは駅前の平岡野神社に参拝。

 

▲ 金沢は東京より新緑が二週間遅れくらいのイメージ。

まさにいまが新緑の季節。

 

▲ そしてやってきました、スタジオSeri。

 

▲ まずはお昼ごはん。金沢駅前のセブンイレブンで買ったもの。

「サラダチキン」に続いて、「サラダサーモン」とか「サラダサバ」とか出ていて頼もしい。

 

▲ 続いてはApple TVの設定など。

 

▲ そして立花B塾金沢レベル1の第3講開講。

今回も熱く盛り上がりました。

今夜も会食なしで面白かった夜。そして最後は月に祈る

▲ 懇親会も会食もない夜。

前から気になっていたお店に行こうと立ち寄ったら、なんと潰れていた。

ビックリ。

 

▲ とりあえず気を取り直して、すぐ近くの白鬚神社に参拝。

 

▲ そして、近所のこちらのお店「魚界人」へと。

 

▲ 金目鯛の炙り塩スダチ美味しい。

 

▲ 解釈が難しいパリパリピーマン。美味しいんだけどね。

 

▲ そしてホテルに戻るとさそり座の満月。

部屋の灯を消して、月に祈ってから眠る。

本日の一日一捨

今日はお休み。

まとめ

名古屋も金沢も懇親会なしで引き篭もりが斬新で楽しい。

早寝できるのも良いね。

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