タイムトラッキングを復活させたり 朝から夕方までずっと鎌倉が快晴で最高だった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.4版]

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大阪から戻って再びネコたちと鎌倉引き篭もりデイズ。

この日は珍しく、朝から夕暮れ時まで、ずっと雲一つない快晴。

これはなかなか珍しい。

鎌倉の桜も満開になり、いよいよ春本番という感じ。

タイムトラッキングを復活させたり 朝から夕方までずっと鎌倉が快晴で最高だった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.4版]

鎌倉快晴!!

睡眠目標

4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ 前夜はパーティー帰りだったので夜更かし。

でも新幹線でも寝ていたので、ほとんどダメージはない。

 

▲ 月間平均も一気に悪化。

ここで食い止めたい。

 

▲ 体重は微増。

これもここで食い止めたい。

 

▲ 今朝も快晴なのだが、気温がまだ低いので朝ごはんは屋上ではなくお部屋で。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Healing、ヒーリング

大移動と昼夜の会食、パーティーで身体を酷使したあと。

今日と明日は引き篭もっての執筆・資料作成モード。

しっかり整えて、土曜日からのマスタリーを迎えましょう♪

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

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▲ 午前中は部屋で執筆。

昼からランニング。

まずは松音稲荷に参拝。

 

▲ 鎌倉の桜も満開に!いやあ気持ち良い。

 

▲ 材木座海岸も快晴!

 

▲ 稲村ガ崎まできたら、うっすら富士山が見えた。

冬晴れのときしか見えないので、もしかしたら今シーズンはこれで見納めかもしれない。

 

▲ やはり月次レビューと週次レビューが効いて、走行距離が長くなってきている。

 

▲ 今月の目標まで79km。

今週の目標まであと4km。

 

▲ お澄ましソル。

 

▲ 褻の日の地味昼ごはん。

 

▲ 夕方はPOSTへ。

 

▲ タイムトラッキングを5年ぶりに復活させてみた。

すごく良い感じ。

 

▲ 見事な鎌倉サンセット!!

 

▲ 晩ごはんはチキングリル。

夜も結構仕事をしてしまい、気が高ぶって夜更かししてしまった。

これはちょっと反省。

まとめ

会食やパーティーの日に遅くなるのは仕方がないが、自宅で無駄に動画見て夜更かしはいかんね。

反省しよう。

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