ぶらり大阪の旅を満喫。
今回はスケジュールの都合で一泊だけだったが、今後もうちょっと先を見据えて行動したい。
二泊にして、夜にツナゲルサロンのグルメ会なんかも開催したい。
告知がギリギリだとみんな参加できないので、早めに告知しないとね。
大阪の上本町と本町が全然別の場所だったり 東京でパーティーに参加してから鎌倉まで大遠征した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.3版]
ランニングのときに地図を見て「上本町」と「本町」が全然別の場所と知る
睡眠目標
4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 前日は夜更かしする気満々だったのだが、思いの他早く眠れた。
ただし、ベッドで電気を消さずに寝落ちしてしまい、夜中に起きて寝直したので、睡眠の質はイマイチ。
▲ まだ2日だが、平均が8時間40分てすごい。
▲ やはり寝落ちが響いてスコアが悪い。
▲ 快適さも大幅ダウン。
やはり寝ている時間も大事だけど、睡眠の質って大切なんだなぁ。
▲ 最近のトレンド、旅先ラン。
月次と週次のレビューのおかげでちょっとだけでも長く走ろうという意識になってきた。
で、やってきたのが、「生国魂神社」。
▲ Google Mapsで検索していて、自分がいる場所が「本町」ではなく「上本町」で、「かみほんまち」ではなく「うえほんまち」と読むことを知る。
「西麻布」と「南麻布」みたいな隣同士の関係かと思ったら、全然関係なかった。
▲ 大阪総鎮守と書かれていて、すごく気持ちの良い場所だった。
▲ 桃や桜が咲き誇っていた。
▲ というわけで旅先3kmラン。
▲ 今月の目標まであと86.5km
今週の目標まであと11.5km
▲ ホテルの朝ごはん。初めてのホテルなので興味津々。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Flowering、開花
同じやるなら徹底的に。
テキトーにやったらテキトーな結果しか出ないのは当たり前。
今日も自分なりのベストを尽くしましょう。きっと結果は後からついてくる。
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新大阪で亡き友に献杯しつつ昼飲み
▲ 前日はタクシーで移動して高かったので、今日は近鉄と地下鉄を乗り継いで新大阪へ。
難波駅に直結なのかと思ったら、上本町駅に直結だった。
▲ 前日に続いて新大阪の「紅白」へ。
大学の同期との昼飲み。
▲ 1月に癌のため若くして亡くなった友がこのお店が大好きだった。
亡き友に献杯。
▲ 大学の同期と真面目な話しからアホ話しまで盛り上がる。
集合写真を撮れば良かった。
▲ 帰りの新幹線では執筆するつもりが、ワインの酔いで爆睡。
前夜の睡眠の質が悪かったのを完全に補った。
鳥居祐一さんの出版記念イベントに参加
▲ 一旦麻布の家に帰って荷物を置き着替えて、夜は表参道で開催された鳥居祐一さんの出版記念イベントに参加。
▲ 前回は12月10日のクリスマスパーティーにこの場所に来た。
あのときは離婚寸前で、かなり消耗していたんだよね。
今日はとっても元気だ。ありがたい。
▲ 500人という桁外れの人数の前で講演される鳥居さん。
▲ このスライドに、鳥居さんの生き様が全部書かれてる。
▲ 続いて吉田ソース会長の吉田潤喜さんの型破りな人生のご講演。
▲ VIP席の人のお水は飲んじゃうし、真ん中までどんどん歩いてきちゃうし。
飽きさせない工夫がいっぱい、そして感動もいっぱいの素晴らしい講演だった。
▲ 500名超えの集合写真、圧巻！！
▲ パーティーも人数がすごくて圧倒されっぱなし。
ツナゲルのメンバーも結構たくさん参加されていて、写真撮ったり。
鳥居さんとのツーショットは大行列で諦めた。
▲ 22:15くらいにパーティーを抜けて鎌倉へ。
▲ 横須賀線が遅延していたこともあり、鎌倉の自宅についたのは23:55だった。
▲ 今回はスケジュールの都合でネコたちは鎌倉でお留守番だった。
彼らが待つ鎌倉の家に無事帰還。
ソル、ルナ、ただいまー♪
まとめ
一泊二日の強行軍だったが、大阪楽しかった。
そして東京に戻ってのパーティーも素晴らしかった。
最後ネコと遊んでから眠れたのもサイコーだった。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。