ふらっと旅に出てみたり 初めて大阪のお寿司屋さんを体験した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.2版]

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最近出張での旅がほとんどで、なかなかプライベートな旅ができていなかった。

なので、ふと思い立って旅に出てみることにした。

今回の目的地は大阪。

スケジュールの都合で一泊二日の強行軍になったが、行けないよりずっと良い。

ふらっと旅に出てみたり 初めて大阪のお寿司屋さんを体験した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.2版]

快晴の鎌倉で昼前まで活動

睡眠目標

4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ がっつり眠って気分爽快。

でも9時間睡眠て、そこまで必要だろうか?とも思う。

 

▲ 4月はどこまで改善できるかな?

 

▲ AutoSleepの記録。

相変わらず心拍数が下がり切らない。

 

▲ 途中で目が覚めてはいるが、十分良い睡眠が取れた。

 

▲ 睡眠貯金も増えてきて、良い感じ。

 

▲ 快適さもうなぎ登り。

 

▲ 体重もようやく82kg台に戻ってきた。

 

▲ ちょっと胃腸が重いので、朝ごはんはおやすみ。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Trust、信頼

土曜日の夜からずーっと1つのことを考えてて、答えが欲しいなーと思いながら引いたらこれ!!!

和尚さん凄すぎ。感謝感激。ありがとう。

今日の鎌倉の朝のような、澄み切った快晴の空を翔ぼう。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

▲ 早めに仕事を切り上げて、昼ランに出る。

週次デザインで一週間の目標距離を出しておくと、ちゃんと目標値に向かって走るから面白い。

 

▲ 材木座海岸は今日も快晴!!

 

▲ 快晴3kmラン。

今月の目標100kmまであと90km

今週の目標25kmまであと15km

新横浜周りはやはりあまり好きじゃない

▲ 昼前の横須賀線で出発。

普段は品川まで横須賀線で行き、品川から新幹線に乗り換える。

距離的、時間的には新横浜乗り換えの方が14〜15分短いのだが、乗り換えが煩雑なのと、横浜線に乗っている間は仕事ができないので、普段は避けている。

今回ひさしぶりに新横浜経由にしてみたが、やはり横浜〜新横浜間の電車が快適ではない。

あと、新横浜駅はエスカレーターがなくて(見つけられなかっただけ?)、スーツケースを階段で持って歩く必要があり、やはりちょっとなぁという感じ。

次回からはやはり品川からにしよう。

 

▲ 時間の都合で駅弁でお昼ごはん。

ごはんとパンを残すからと二つ買ってみたが、焼肉のタレとカツのソースの甘さにやられた。

大阪で楽しむ、大阪を楽しむ

▲ 新大阪駅に降り立ち、まずは駅構内の「紅白」へ。

新幹線の中で今日の仕事の大半が終わったので、ちょっと1杯。

 

▲ 夜に会食があるので1杯だけ。

美味い。

 

▲ そして上本町のシェラトン都ホテル大阪へ。

深く考えずにタクシーに乗ってしまったら、「本町」と「上本町」は全然違う場所で、えらく遠くて料金が高かった(笑)。

こりゃいかん。帰りは地下鉄にしよう。

 

▲ 17時にクラブラウンジがカクテルアワーになったので、1杯。

 

▲ そして夜は大阪で初めてのお寿司屋さん訪問。

 

▲ 繁昌店のようで、つまみも握りも美味しかった。

 

▲ ただ繁昌店ならではの問題もあり、次の予約のために結構慌ただしく追い出されたのはちょっと残念。

でも初の大阪お寿司が堪能できて大満足。

 

▲ その後はホテルのバーラウンジへ。

 

▲ 外で飲むときだけ、ペルノーが飲みたくなる。

まとめ

夜更かしするかと思いきや、22時前にはホテルの部屋で眠っていた。

楽しく充実な大阪プチ旅行は翌日も続く。

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