最近雨が多い東京。
今週は鎌倉に行けず残念だが、その分ちょっと時間に余裕がある。
余裕あるからと思い付きで行動したら、詰め込みすぎて結局遅刻。
あるある過ぎて困ってしまう。
そして夜は自炊して早寝が嬉しい。
思い付きで行動して遅刻したり チキンが美味しく焼けた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.7版]
雨の麻布で前半引き籠り
睡眠目標
2月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 前夜ライブだったので夜更かし。
▲ ここから今週も後半は結構バタバタするはずなので、どこまでキープできるか。
▲ 朝ごはん。今期初のイチゴが登場。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Conditioning、条件付け
まだ僕は自分を羊だと偽って生きたいのかね？
時間とエネルギーの無駄。
ライオンはライオンの生き方しかできないんだから、さっさと脱ぎ捨てて、群れから外れよう。
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▲ 午前中は部屋で雨の中執筆。
そして昼から参拝ラン。
今日も麻布氷川神社へ。
▲ 雨の中の1kmラン。
▲ 今月もなかなか走れていない。
▲ 昼ごはんはサバとお味噌汁。
思い付きで行動してバタバタになる
▲ 部屋で執筆していて、ふと「池尻大橋に寄ってから高橋治療院に行こう」と思い付いてしまい、急遽出発。
雨だったのでタクシーで池尻大橋に向かったが、時間がなくてバタバタに。
▲ 2期TLIビジネス修了生の池野花ちゃんのCafune Booksにご挨拶だけさせてもらった。
次回はもうちょっとちゃんと時間を確保しよう。
▲ そして高橋治療院に遅刻してしまう。
すみません、すみません。
▲ 麻布に戻り、ビストロあわで一杯。
店長さんに新メニューの相談を受ける（笑）。
▲ 夜はチキングリルと焼き野菜。
美味しくできました。
夜は早々にベッドへGO。
まとめ
早寝できる日はしっかり早寝してリズムを作ろう。
といいつつ明日からまた会食連発だ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。