思い付きで行動して遅刻したり チキンが美味しく焼けた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.7版]

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最近雨が多い東京。

今週は鎌倉に行けず残念だが、その分ちょっと時間に余裕がある。

余裕あるからと思い付きで行動したら、詰め込みすぎて結局遅刻。

あるある過ぎて困ってしまう。

そして夜は自炊して早寝が嬉しい。

思い付きで行動して遅刻したり チキンが美味しく焼けた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.7版]

雨の麻布で前半引き籠り

睡眠目標

2月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 前夜ライブだったので夜更かし。

 

▲ ここから今週も後半は結構バタバタするはずなので、どこまでキープできるか。

 

▲ 朝ごはん。今期初のイチゴが登場。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Conditioning、条件付け

まだ僕は自分を羊だと偽って生きたいのかね?

時間とエネルギーの無駄。

ライオンはライオンの生き方しかできないんだから、さっさと脱ぎ捨てて、群れから外れよう。

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▲ 午前中は部屋で雨の中執筆。

そして昼から参拝ラン。

今日も麻布氷川神社へ。

 

▲ 雨の中の1kmラン。

 

▲ 今月もなかなか走れていない。

 

▲ 昼ごはんはサバとお味噌汁。

思い付きで行動してバタバタになる

▲ 部屋で執筆していて、ふと「池尻大橋に寄ってから高橋治療院に行こう」と思い付いてしまい、急遽出発。

雨だったのでタクシーで池尻大橋に向かったが、時間がなくてバタバタに。

 

▲ 2期TLIビジネス修了生の池野花ちゃんのCafune Booksにご挨拶だけさせてもらった。

次回はもうちょっとちゃんと時間を確保しよう。

 

▲ そして高橋治療院に遅刻してしまう。

すみません、すみません。

 

▲ 麻布に戻り、ビストロあわで一杯。

店長さんに新メニューの相談を受ける(笑)。

 

▲ 夜はチキングリルと焼き野菜。

美味しくできました。

夜は早々にベッドへGO。

まとめ

早寝できる日はしっかり早寝してリズムを作ろう。

といいつつ明日からまた会食連発だ。

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