27歳まで住んでいた西麻布の実家から一番近い神社が、出雲大社東京分詞である。
物心がついたころからその存在は知っていたし、前は何千回も通ってきた。
でも、なぜか一度も参拝したことがなかったのである。
あまり開かれている感じがせず、自分には関係ない場所と思っていた。
今日初めて参拝した。
二礼のあと四拍手なのが独特だった。
子供のころから知ってるのに行ったことがなかった神社に参拝したり 光も闇も抱きしめた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.6版]
初めての出雲大社東京分詞
睡眠目標
2月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ひさしぶりに22時前に眠ってしっかり朝まで熟睡できた。
これは良い睡眠。
▲ この二日の引き籠りで一気に平均が目標を上回り、就寝時刻も目標に肉迫。
▲ 体重は1日で1.7kgも落ちた。
▲ 今朝もしっかり栄養チャージ。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲
本日の一枚
Innocence 、無垢
ノイズが多い世界だからこそ、何歳になっても心は純粋なまま保ちたい。
そして心を純粋に保つためには、体も健全にしておく必要がある。
心と身体の統合と調和を目指そう。
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▲ 午前中は部屋で執筆。
そして地味なお昼ごはんを食べてからジムでパーソナルトレーニング。
▲ 藤原さんのトレーニングは、地味だけど体幹にすごく効く。
筋肉の面積が広い太腿や背中、腹筋を中心にやっていくので、効果が出るのが早い。
▲ そしてジムのすぐ近くにある出雲大社東京分詞に生まれて初めて参拝。
▲ 今まで一度も参拝しなかったのが不思議。
もっとちょくちょく来よう。
▲ というわけで、ジムの往復3.5kmランでした。
R-Spirit vol.3 光も闇も抱きしめて 開催
▲ 夜に備えて早めの夕食はいきなり！ステーキへ。
▲ ヒレ311g。ヒレ肉のお値段が、gあたり9円から12円に大幅値上げしていて驚いた。
美味しいからいいけど。
▲ そして南青山マンダラへ。
▲ R-Spirit vol.3 光も闇も抱きしめて開催！！
今回僕はステージに立たなかったので、社長っぽくうろうろしてるだけ（笑）。
まずはvol.0からご一緒してくださってる了戒翔太さんのエネルギッシュだけど切ないナンバーから。
▲ 今回初めてご参加くださった大島ケンスケさん。
「龍の唄」は鳥肌が立った。
▲ そして我らが本郷綜海さん登場。
しっとりとスタートしたけれど。
▲ シーナ & ザ・ロケッツの名曲「レモンティー」で一気にテンション爆発！！
お客さん総立ちのノリノリ。
発振する人、受振する人、全員で共振しちゃうので、ヤバい世界へと連れて行かれる。
▲ あやちゃん、皆さん、素晴らしいステージでした。お疲れさまでした！！
まとめ
R-Spirit、今回も素晴らしかった。
どんどん規模が大きくなり、パワーも上がっていくね。
次回が楽しみだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。