腰痛がぶり返し気味なので完全に痛みがなくなるまでランニングを休みます

二週間前に発症した急性腰痛、順調に回復していると思ったのだが、昨日から若干ぶり返し気味。

痛くて歩けない、というほどではないのだが、いまも自転車でスーパーまで行ってきたが、自転車を漕いでいると、確実に痛い。

午前中も車を運転していて、自宅の駐車場に入れようとバックさせるときに、半身で外を見ようとしたら、痛くて辛かった。

先週金曜日くらいまでは、毎日確実に回復している実感があったのだが、ここにきて足踏みという感じ。

昨日ランニングに出たときも、結構振動で痛みが出たので、ちゃんと治るまで、もう一度ランニングを中止することにしました。

しっかり治してから、思う存分走ろう。

お知らせ

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行！！発売10日でたちまち重版出来！売れてます！！全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です！！

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。立花岳志（作家・ブロガー・カウンセラー）ページをフォローしして最新情報をゲットしよう！

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています！

最新の情報をお届けします