二週間前に発症した急性腰痛、順調に回復していると思ったのだが、昨日から若干ぶり返し気味。
痛くて歩けない、というほどではないのだが、いまも自転車でスーパーまで行ってきたが、自転車を漕いでいると、確実に痛い。
午前中も車を運転していて、自宅の駐車場に入れようとバックさせるときに、半身で外を見ようとしたら、痛くて辛かった。
先週金曜日くらいまでは、毎日確実に回復している実感があったのだが、ここにきて足踏みという感じ。
昨日ランニングに出たときも、結構振動で痛みが出たので、ちゃんと治るまで、もう一度ランニングを中止することにしました。
しっかり治してから、思う存分走ろう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。