合宿セミナーで風邪ほぼ完治!1kmラン [富士山マラソンまで83日・ランニング日誌]

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金曜日から昨日まで草津温泉で合宿ワークショップに参加。

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寒い草津温泉で、しかもハードスケジュールな合宿ワークショップに参加ということで、風邪がぶり返すのではと怖れていた。

そこで、対策を総動員して防衛した結果か、単に治るタイミングだっただけかは分からないが、寝不足で食べ過ぎ・飲みすぎにも関わらず、風邪はほぼ完治した。

今朝の時点で鼻水は完全に止まり、気管支のゼーゼーもまったくなし。

身体の倦怠感もほとんど取れた。

 

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1km走ってみても、気管支のゼーゼーはない。

ただ、走り終えたら何度か空咳のような乾いた咳が出て、むせるような感じになった。

これが取れれば100%完治だろう。

あとちょっとなので、今回こそ完璧に治そう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0km/3.0km/8.0km/1013.0km

今月の走行目標(200km)まで:あと192.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと47.0km

甲州フルーツマラソンまで:あと:41日/富士山マラソンまで:あと83日/東京マラソン2015まで:あと167日

1,832日連続出走中

今日の体重:82.0キロ

 

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