レース断念 リセット1kmラン! [富士山マラソンまで42日・ランニング日誌]

プロが教えるブログ講座 お申し込み受付中!!

7冊のビジネス書を出版するブロガー・心理カウンセラーの立花岳志が直接指導するブログ塾、立花Be・ブログ・ブランディング塾開催!!

詳しくはこちら↓

立花Be・ブログ・ブランディング塾

広告

今日はエントリーしていた甲州フルーツマラソン(ハーフ)当日。

141019-01-1

先週末から続く右肩痛は、昨日カイロプラクティックの先生に治療してもらったこともあり、かなり軽減。

あと2〜3日あれば完全に痛みが消えた状態になると思うのだが、今朝の段階ではまだ痛い。

せっかく養生して、整体とカイロプラクティックに時間とお金を使って治療しているのだから、ちゃんと治したい。

レースに出ると、タイムとの競争になり、無理してでもゴールまで全力で突っ走ってしまう。

達成欲が強く自分を犠牲にしてでも目標に向かって邁進するのは僕の強みでもあるのだが、無理をしてしまうのは逆に弱点だ。

今回のレースは仲間や知り合いも何人も出場することになっていて、とても残念なのだが、今回は棄権することにした。

 

 


 

 

141019-01-3 141019-01-2

雲一つない快晴の秋晴れの中、最低ノルマの1kmを走って終わり。

さすがに少々落ち込んだが、次のレースに向けての決断だったのだから、前を向こうと気持ちを切り替える。

明日からまた11月30日に向けて頑張ろう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0km/4.0km/90.5km/1196.5km

今月の走行目標(200km)まで:あと109.5km

今週の走行目標(50km)まで:あと46km

富士山マラソンまで:あと42日/東京マラソン2015まで:あと126日

1,874日連続出走中

今日の体重:83.2キロ

 

Nike+ Running

Nike+ Running (無料)
(2014.07.11時点)
posted with ポチレバ

 

金哲彦のマラソン練習法がわかる本金 哲彦 実業之日本社 2009-01-09
売り上げランキング : 14266

by ヨメレバ

 

マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる! 吉岡 利貢 ソフトバンククリエイティブ 2012-10-18
売り上げランキング : 14462

by ヨメレバ

 


 

 

関連エントリー:

プロが教えるブログ講座 お申し込み受付中!!

7冊のビジネス書を出版するブロガー・心理カウンセラーの立花岳志が直接指導するブログ塾、立花Be・ブログ・ブランディング塾開催!!

詳しくはこちら↓

立花Be・ブログ・ブランディング塾

あわせて読みたい

立花岳志 公式メルマガ 「風の時代に海の街より」絶賛配信中!!

立花岳志の公式メルマガ好評配信中!!
ほぼ毎日、朝の7:30前後にお届けしています。
情報発信や自由なライフスタイルに関する限定情報、立花の最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、そしてブログには公開したくない内緒話など。
イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。
購読無料。
バックナンバーの公開はしていません。
購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!