ランニング体・心

夏風邪ぶり返し発熱1kmラン 9月も頑張ろう! [富士山マラソンまで90日・ランニング日誌]

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昨日は朝から37度ちょっとの微熱があったのだが、夕方から悪化。

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夕食を食べたら椅子に座っているのもしんどい状態になり、そのままダウンして2時間半ほど眠る。

一旦目を覚まして熱を測ったら38.6度とかなりの発熱。

ぶり返し、というより先週の熱よりひどいじゃないか。

というわけで、昨夜は水分をたっぷり補給してそのまま寝てしまった。

 

 

 


 

 

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朝起きたら熱は37.2度にまで落ちていた。

9月も頑張ろう、と気合いを入れたいところだが、風邪引き中なので1kmのショートでスタート。

そして今日は実は記念日なんだよね。

2009年の9月1日からスタートしたランニング連続出走が今日で丸5年を突破。

5周年の日がこうして発熱中というのも、なかなか印象深い。

これからも1日1日、コツコツと走り続けよう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0km/3.0km/1.0km/1006.0km

8月の走行目標(200km)まで:あと199.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと47.0km

甲州フルーツマラソンまで:あと:48日/富士山マラソンまで:あと90日/東京マラソン2015まで:あと174日

1,825日連続出走中

今日の体重:78.9キロ

 

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