風邪気味休足ショートラン [富士山マラソンまで99日・ランニング日誌]

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昨日から症状が出た風邪は停滞中。悪化というほど悪化はしていないが、ちょっと怠い。

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最近すっかり土日が休足日になってしまっていて、流れを変えたかったのだが、やはり今週も土曜日は休足になってしまった。

 

 


 

 

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1kmだけ、できるかぎりゆっくり走り、身体をほぐす。

明日はどうなるかな?

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0km/1.0km/151.0km/997.0km

8月の走行目標(200km)まで:あと49.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと49km

甲州フルーツマラソンまで:あと:57日/富士山マラソンまで:あと99日/東京マラソン2015まで:あと183日

1,817日連続出走中

今日の体重:82.2キロ

 

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