2024年4月14日 ランニング & 運動日誌
お花見 & スーパーはしごのロングウォーク
▲ 午後にスーパーを3軒はしごする用事があり、遠回りして鶴岡八幡宮の段葛の桜を見に行くロングウォーク約5km。
本日の活動量
▲ 今日も休足と思ったが意外と伸びて1万歩弱に。
▲ 今週も「完璧な1週間」バッジをすべて獲得。
以上、4月14日の日誌でした。
前日までの日誌は次のページ以降にありますので併せてどうぞ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。