ランニング日誌

9月折り返し!ここから盛り返そう皇居8kmラン! [ランログ]

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9月折り返し!ここから盛り返そう皇居8kmラン! [ランログ]

150916-01 - 1 ▲ 今日は8km皇居コース。最近お気に入りの東京タワーの前を通るコースだ。   150916-01 - 2 ▲ 虎ノ門ヒルズの近くも通る。この道路が開通する前も良くとおったな。   150916-01 - 3 ▲ そして皇居の大手門前まで行って戻ってくる。   150916-01 - 4 ▲ 復帰後なかなかペースが上がってこなかったが、気温も下がりちょっとずつペースアップできるようになってきた。 1kmあたりのペースが6分ちょうどまで上がってきて嬉しい。   150916-01 - 5 150916-01 - 6 ▲ 9月折り返しで50kmは、目標の半分だが、結果は仕方がない。 無理せず故障せず、コツコツ走っていこう。 – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:8.0km/15.0km/50.0km/612.0km 今月の走行目標(200km)まで:あと150.0km 今週の走行目標(40km)まで:あと25.0km 114日連続出走中 今日の体重:85.8kg  

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