ようやく心がゆるんできたり 同じ場所から同時に写真を投稿した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.8.15版]

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長い夏休みを宣言したのに、ずっと働いていて疲れが溜まってしまった。

ようやく日曜日から本格的な休暇モードに入れたのだが、どっと疲れが出てしまい、休暇を楽しめていなかった。

休暇モードも4日目となり、ようやくのんびりした気持ちを楽しめるようになってきた。

身体の調子はもう一歩というところ。

こちらも早く整えたいところ。

ようやく心がゆるんできたり 同じ場所から同時に写真を投稿した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.8.15版]

ようやく身体も心もゆるんできた感じ

▲ 前夜は昼飲みして帰ってきて、夕食を食べたあとでダウン。

22時すぎに一旦起きてお風呂に入って寝直して朝まで。

正確には10時間47分は寝ていないが、10時間くらいは寝ただろう。

帰りの電車でも爆睡していたから、もっとかな?

 

▲ めざせ月間平均7時間半睡眠。

 

▲ 体重は0.5kg減。

 

▲ 鎌倉の屋上。

雲がなんか秋めいて、空気も心なしか乾いてきたような。

 

▲ 今朝もパワーサラダとマンゴー、それにホエイプロテイン。

身体はまだちょっと疲れている

▲ 夏休みなので走り込もうと思っていたのだが、まだ身体はあまり動きたくないモード。

 

▲ 最短ルートで海まで行って帰ってくる1kmラン。

さらに果物が増える!ピオーネ到着!

▲ お昼ごはんは、しらすおろし、厚揚げ焼き、MCTオイル入りプロテイン。

 

▲ 金丸文化農園セレクションのフルーツがさらに届く。

訳ありの種ありピオーネ!

楽しみ。

POSTに行ったら春山さんがいた!

▲ 夕方はいつものPOST by HONEYヘ。

お盆期間なので平日だけど店内ほぼ満席の盛況。

この写真をFacebookにアップしたら、4つ右の席に春山さんがいて、同じような写真をFacebookに投稿していた。

間にたくさんお客さんがいたので、FBに写真をアップしなかったら気づかなかっただろう。

仕事を終えたあとで春山さんの席に移動してしばらくおしゃべり。

 

▲ 夕食はあやちゃんが好きな豆アジや野菜のフリットに、具だくさんサラダ、ホエイプロテイン。

夜もなんとなくのんびりモードになってきて良い感じ。

まとめ

今年はずっと忙しくしていて、無理をしていたようだ。

8月のこの時期にふと無理と疲れに気づけて良かった。

しばらくゆるめて、そこからまた再始動しよう。

とかなんとか言いつつ、今日もブログを4本も書いてしまったが、それはそれ(笑)。

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