前夜大阪から鎌倉に戻ったが、今日は鎌倉から東京に戻る日。
僕だけだったら直接東京に戻るのだが、ネコたちが鎌倉で留守番してくれていたので、スケジュールの都合でこうなった。
まだまだ大移動が続く。
トンビがくるりと輪を描いたり 麻布の桜が咲いたらぐんぐん寒くなった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.22版]
鎌倉屋上朝ごはん
睡眠目標
3月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 5時間台の睡眠になっていはいるが、帰りの新幹線で結構寝たので、それほどしんどい感じはしない。
▲ しかし月間平均もどんどん数値が悪化している。
日曜日までこの調子だが、最終週は整えられるはず。
▲ ずっと外食なので、体重も高止まり気味。
▲ 温かい屋上。雲が多めだけど、気持ちがいい。
▲ 今朝も鎌倉屋上朝ごはん。
▲ 頭上をトンビが「ピーヒョロロロロ」と言いながら、くるりと輪を描きつつ飛んでいた。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Traveling 、トラベリング
まさに今週を象徴する一枚
現実的にも旅をしているし、人生の旅の舵も大きく切っている感覚。
行き先は知らなくて構わない。
流れに身を任せればどこかにたどり着くだろう。
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▲ 午前中軽く執筆してから鎌倉昼ランへ。
まずは五所神社に参拝。
▲ そして海へ。
雲が多めだけど温かくて気持ちが良い。
▲ 鎌倉3kmラン。
▲ 今月もあまり距離が伸ばせていないが、コツコツ頑張ろう。
麻布の桜咲く
▲ ポカポカ陽気のなか、ネコとともにジュリちゃんで東京へ。
途中中目黒に寄ってネコを託し、僕は単身麻布へ戻る。
▲ 帰宅してまずは歯医者さん。
今回も先生いろいろ面白かった。
▲ そして元麻布ヒルズの桜が開花！
今年も桜の季節がやってきた。
▲ 移動と歯医者で遅い時間になったので、お昼ごはんは軽めに。
ぐんぐん気温が下がるなか六本木でお寿司
▲ 夜は六本木でお寿司な会食。
ひさしぶりの「海堂」へ。
去年の年末に初訪問して以来。
▲ 桜エビの茶わん蒸しが素晴らしかった。
▲ 金目鯛の巻き寿司。
オリジナリティ溢れて楽しいお店だ。
▲ 夜になってぐんぐん気温が下がって寒くなった。
震えつつ二次会はリッツのバーへ。
ここは本当に高いけど、好き。
まとめ
昼は春爛漫だったが、夜になってぐんぐん冷えて冬が戻ってきた。
これだけ冷えると桜が長持ちしそうで嬉しいね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。