今日から2月だが、立春と旧正月を控えて宙ぶらりんな感じ。
週末でもあるので、調整期間と思えば良いのだろう。
そして今日も鎌倉から六本木にランチのため出撃。
戻ってからは鎌倉の海を楽しめて大満足。
2日連続の早寝もできて、ちょっとずつ整ってきたかな。
二日続けて鎌倉から東京にランチ出撃したり POSTとルアーズの黄金コンビで〆た一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.1版]
鎌倉快晴ランを楽しんでから六本木へ
睡眠目標
1月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ようやく早寝ができ、8時間半近く眠れて満足。
でもまだまだ寝られる感じ。
▲ 一月の平均は睡眠時間、平均おやすみとも、目標に全然届かず。
何となくムダに過ごしてしまってもったいなかった。
▲ 体重は微増。
▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
The Rebel、反逆者
大好きなカード、ひさびさの登場。
飼い慣らされた羊として群れの中で安全に生きるのではなく、一匹狼として自らの信念と価値に従い生きよう。
てか、もう、そういう生き方しかできないね、僕は。
良くも悪くも。
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2月のランニング目標
毎日出走、100km出走が目標。
▲ ランチが六本木なので、早めに出走。
▲ 時間が厳しいが、どうしても海まで行きたくて2kmコース。
快晴の材木座海岸！超爽快！！
▲ ウィンドサーフィンの人たちもたくさん出ていた。
▲ 腰痛も癒えてきたので、2月は100kmを目指して復活したいと思う。
▲ というわけで、2日続けて電車で鎌倉から東京へ。
▲ ひさしぶりに花郷でランチ。
▲ 昼から失礼します。
▲ 京料理と鉄板焼きという面白い組み合わせは健在。
▲ この日は尾崎笑さんとの楽しい時間でした。ありがとうございました！！
麻布に立ち寄って鎌倉にとんぼ返り
▲ 六本木からタクシーで麻布の家に立ち寄り、忘れ物を取ってそのまま品川へ。
そして品川から電車で鎌倉へ帰還。
▲ 夕暮れ時前にPOSTに到着。
ここで本日の〆の執筆。
▲ 最後雲が出てしまったが、ギリギリで夕陽が顔を見せてくれて良かった。
▲ そして夜は「ルアーズ」へ。
▲ チキングリル美味しかった。
▲ 珍しくソルが膝に飛び乗ってきた。
帰宅後は眠くて仕方がないので、昨日に続いてさっさとお風呂に入り、21時過ぎにはベッドイン。
21:45くらいには眠っていた。
まとめ
2日連続で鎌倉から東京に出撃。
明日は2月最初の完全引き篭もりデーなので、引き篭もりを楽しもう♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。