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二日連続6kmランで既に脚に疲れを感じる [カラダログ 2012/11/15]

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久々6kmラン & 久々3食自炊 [カラダログ 2012/11/14]

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5日連続飲み終了 [カラダログ 2012/11/13]

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久々5km走れた! [カラダログ 2012/11/12]

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引き続き4時起き/膝はますます快方へ [カラダログ 2012/11/08]

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午前3時50分起きの快感・平熱に戻る・膝快方へ向かう [カラダログ 2012/11/07]

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膝の治療に出かける & 微熱はまだ取れず [カラダログ 2012/11/06]

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風邪はちょっとだけ改善 今年の風邪は長引くそうです [カラダログ 2012/11/05]

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微熱は続くよどこまでも [カラダログ 2012/11/04]

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膝痛に風邪の微熱と寝違えが加わる土曜日 [カラダログ 2012/11/03]

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膝痛のため那須塩原ハーフマラソン出走断念 [カラダログ 2012/11/02]

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まさかの膝痛再発という11月スタート [カラダログ 2012/11/01]

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10月はピッタリ150km走りました & 10km走っても膝はOK!! [カラダログ 2012/10/31]

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膝の違和感がほとんどなくなる そして粛々とした一日 [カラダログ 2012/10/30]

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日常モードに復帰 [カラダログ 2012/10/29]

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神戸から帰京 そして素敵すぎるパーティーに参加 [カラダログ 2012/10/28]

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睡眠と「まごわやさしい」ご飯がやっぱり大事だ! [カラダログ 2012/10/25]

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夜更かしと寝不足に屈服した一日 [カラダログ 2012/10/24]

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ランニングタイツのトラブルとゲリラ豪雨に負ける [カラダログ 2012/10/23]

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10kmランに復帰。走れて嬉しい(^-^) [カラダログ 2012/10/22]

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祝!ついに平熱に戻る!そして膝も痛くない! [カラダログ 2012/10/21]

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微熱が続くショートラン [カラダログ 2012/10/20]

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引き続き風邪気味 そしてスタミナ切れ週末 [カラダログ 2012/10/19]

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風邪気味デー やっと旅行前の体重に戻る [カラダログ 2012/10/18]

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