日常 ダイエット
日常 ライフハック 「自由になったら好きなことをする」ではなく、「好きなことをするから自由になれる」 [日刊たちばな vol.4]
アンチエイジング 運動の習慣が崩れるとき そしてその復活法 [日刊たちばな vol.2]
Seminar 3/8（土）に東京でセミナー開催します！ 「なりたい自分になる！目標を達成し夢と成功を掴む「実現力」インストール講座」です！！
イベント ブログ連続更新 146日でストップ！ Dpub終了後更新は無理だったけど悔いはなし！本日よりまたコツコツ復活します！
エッセイ 「できない」を「しない」に変えることが人生が劇的に動き出す鍵である
エッセイ 結局人生のカギを握っているのは 自己肯定感 なんだと再認識した件
アンチエイジング 本当に 水素水 は カラダにいいのか？ — 水素水とサビない身体 by 太田成男
書評 一流の男の勝てる服 二流の男の負ける服
アンチエイジング あなたは半年前に食べたものでできている by 村山彩 〜 究極のダイエット『悪いモノを食べたくなくなる』方法教えます
ランニング 荘厳なる夜明けの13kmラン — 東京マラソンまで52日！[ランニング日誌]
Seminar 2/15（土） 自分にOKを出して前に進む！心を解放するビリーフ・セオリー セミナー開催します！
ワークショップ 第2期 人生を劇的に変える！超実践2daysワークショップ 半年後の自分をシェアする会 in 京都 が素晴らしかった！！
Apple製品情報 ブログを100日連続更新してみて思う「続ける力」の偉大さ
Seminar 岡部明美 LPL養成講座 最終第5講 合宿セミナーを迎えるにあたって
書評 キーストーン・ハビット（要の習慣）を変えれば人生は劇的に変わるしかない！！
書評 当然だけど、アンチエイジングは早く始めた方がいい
エッセイ 書評を書きたいので何とかしようと思う
Net情報 僕はなぜブログを書き続けるのか
Seminar 第4期 人生を劇的に変える！ 超実践 2days ワークショップ 開催しました！！
イベント 「続ける力」の威力を改めて知る — 過去最悪のスランプから這い上がった今思うこと
イベント 5冊目の本の原稿を書き上げました！
Apple製品情報 ランニング連続出走 丸4年達成！！2009年9月1日から走り続けて1461日！
エッセイ