寝不足のままハイテンションで11期LPLの最終日を駆け抜け 駅前で打ち上げしたら結局また寝不足になった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

寝不足のままハイテンションで11期LPLの最終日を駆け抜け 駅前で打ち上げしたら結局また寝不足になった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

2017年11月12日の日記。

3日ほどほとんどブログらしいブログが書けなかった。

12日は7ヶ月間に渡った11期LPL養成講座の第7講最終日だった。

前夜3時近くまで飲んでいて、完全に寝不足だが、そのままハイテンションで講座になだれ込むのはいつものパターン。

完全燃焼した一日だった。

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寝不足のままハイテンションで11期LPLの最終日を駆け抜け 駅前で打ち上げしたら結局また寝不足になった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

11期LPL養成講座 最終日!打ち上げまで完全燃焼!!

▲ 快晴の三浦海岸で朝ラン。

寝不足で時間もないので、1kmだけだが、とても気持ちが良かった。

 

▲ そして13Fの会議室からの眺めも素晴らしかった。

 

▲ 7ヶ月に渡った11期LPL養成講座もいよいよ最終講の最終日。

名残惜しいが、最終日はとっても楽しくて盛り上がるステージだ。

 

▲ 講座終了後にあけみちゃんと記念撮影。

身長差がおかしなことになっているが、実はあけみちゃん、この写真では椅子の上に立っているのだ(笑)。

 

▲ 有志メンバーで三浦海岸駅前の焼肉屋さんで打ち上げ。

軽く飲むつもりが、名残惜しくてみんな席を立たず、結局21時過ぎまで飲んでいた。

三浦海岸から鎌倉は思ったより遠く、結局今日も夜更かし、寝不足になってしまった。

本日の一枚

おやすみ。

ボディメイクのログ

睡眠

▲ 三浦海岸にて7時5分に起床。

前夜はみんなで3時近くまで飲んでしまい、完全に寝不足だが元気に目覚める。

使ってるアプリ

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体重・体脂肪

体重78.4kg、体脂肪14.5%

2017年体重MAX: 88.1kg 2017年体脂肪MAX 21.1%

2017年体重MIN: 76.7kg 2017年体脂肪MIN: 13.2%

前日より0.2kg増。

夜中まで飲んでいるので、水分量も多めで、これは仕方がない。

使ってるガジェット
使ってるアプリ

iLoseWeight

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筋トレ

おやすみ。

ランニング

▲ スクショだと0.5kmで終わってしまっているが、往復走って1km。

今週の目標/実績:40km/14km

今週目標まで残り:あと26m

今月の目標/実績:200km/28km

今月目標まで残り:あと172km

今年の目標/実績:2,400/1,384km

今年目標まで残り:あと1,016km

使ってるアプリ

Apple Watchアクティビティ

これで20日連続オールクリア。

食事

朝と昼はホテルにて。

夜は駅前の焼肉屋にて。

読書

読書時間: 0分。

読中

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

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作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

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