関東地方が梅雨入り 鎌倉で個別セッション2本と大量アウトプットに打ち込んだ一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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この日関東地方が梅雨入り。

しばらく抜けるような鎌倉の青空が見られなさそうなのは残念だが、最近は雨の鎌倉も好きなので、それはそれで良い。

質実剛健な一日だった。

関東地方が梅雨入り 鎌倉で個別セッション2本と大量アウトプットに打ち込んだ一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて5時40分起床。

前日たくさんお酒を飲んだので、睡眠が浅め。

まあ7時間以上寝ておいて「浅め」というのも何なんだけど、最近はやはり8時間寝ておくと疲れが翌日に残らないのでオススメ。

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▲ 体重は一気に1kg増。

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▲ 朝の瞑想はすっかり習慣化できた感じ。

 

▲ 屋上朝ごはん。

サクランボが美味しい♪

 

▲ 午前中はアウトプットと、Skypeでの個別セッション。

ハワイと鎌倉を結んでのセッション、素晴らしい。

そして昼前からランニングに出る。

今月は走れる日の基準走を7kmにアップデート。

稲村ガ崎まで行って戻ってくると7kmになる。

 

▲ ちょっとずつペースが上がってきている。

 

▲ 6月ここまで39km。

今週の目標/実績:35km/19km

今週目標まで残り:あと16km

今月の目標/実績:150km/39km

今月目標まで残り: あと111km

今年の目標/実績:2,400/722km

今年目標まで残り:あと1,678km

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▲ お昼ごはんは香菜軒のビーガン弁当。

奥さんが買ってきた。美味しい。

 

▲ ごはんの後はまたアウトプットをしてから、15時からHOA Cafeで鎌倉個別セッション。

なかなか良い着地になりました。

 

▲ そしてセッションの後はPOSTに移動して仕事の追い込み。

今日もオールクリアしてから退散。

 

▲ 快晴の夕暮れはしばらくお預けかな?

 

▲ 夜は自宅で焼き餃子美味しかった。

 

▲ アクティビティは今日もオールクリア。

 

▲ ルーチンも56連勝。

1日1捨

▲ 外箱シリーズ。

Withingsの体重計の外箱。

まとめ

雨の鎌倉も好き。

そして鎌倉の静かな夜が好きだ。

この日のNo Second Life更新まとめ

僕の本もよろしくね♪

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