日記

午後からゆるりと近場に旅したが 結局仕事してしまった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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怒濤の週末を終えてちょっと一息。

最近二人バラバラに旅することが多かったので、たまには夫婦で近場で一泊しようということになっていた。

休暇なのだが、結局MacBookとiPhoneがあれば仕事が完全にできてしまうので、せっせと働いてしまった。

二人揃って貧乏性で困ったものだが、それでもずいぶんゆったりできて良かった。

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午後からゆるりと近場に旅したが 結局仕事してしまった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて6時42分起床。

前夜はせっかく夕方に家に帰ってきたのに、無駄に片づけをして夜更しをしてしまった。

貴重な早寝のチャンスだったのに、ちょっともったいなかった。

使ってるアプリ

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▲ 体重は微減。

5月29日の目標体重:84.9kg 目標まであと1.7kg

使ってるガジェット

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▲ 去年まで結構続けていた瞑想を再開。

まずは5分で習慣化を目指す。

 

▲ こちらは毎日やるつもりはないけど、OSHO禅タロットもひさしぶりに引いてみた。

 

▲ 朝ごはん。

パンは抜いたのだけれど、チーズは在庫切れ。

スーパーに行く時間がなかったので、いろいろ在庫切れしている。

 

▲ 朝からラブラブ。

 

▲ 午前中はいつもどおりブログ書いたり月曜の週次レビューやったり。

昼前からランニングに出る。

当初6kmの予定だったが、出走したらすごく調子が良いので10kmに延長。

外苑をとおる10kmコースは超ひさしぶり。

 

▲ 1kmあたりのラップも5分40秒と素晴らしかった。

▲ 今月ここまて74km。

今週の目標/実績:32km/10km

今週目標まで残り:あと22km

今月の目標/実績:140km/74km

今月目標まで残り: あと66km

今年の目標/実績:2,400/617km

今年目標まで残り:あと1,783km

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▲ お昼ごはんは鮭の粕漬けとごはん、味噌汁、サラダ。

 

▲ 食事のあとはジュリちゃんを洗車してから旅支度をして出発。

といっても目的地は車で30分も掛からない場所。

 

▲ 目白のホテル椿山荘東京にやってきた。

 

▲ 10Fガーデンビューのお部屋。

庭園が見事だった。

散歩してからはコーヒーショップで一時間半くらい仕事。

結局仕事してしまうのだ。

 

▲ 夕食も椿山荘の中で。

「みゆき」という日本料理屋さんでゆったり夕食。

 

▲ 向かいのバーでさらに一杯飲む。

 

▲ トイレの中が両面鏡で凄いことになっていた。

お題「たっちー宇宙と繋がる」。

さらに部屋に戻ってからもうちょっと飲む。

 

▲ アクティビティ、10km走って散歩もしたので、ムーブが目標の2倍越えでダブル。

 

▲ ルーチンも33連勝。

1日1捨

▲ 外箱シリーズ。

ジュリちゃんのカーナビの外箱。

中にカーナビ部分のモックのパーツが入っていた。

パーツは取っておくが、外箱はいらないので処分。

まとめ

近場ではあるが、非日常な場所に移動して良い気分転換になった。

でも結構働いちゃったなぁ(笑)。

 

この日のNo Second Life更新まとめ

https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79084


岡部明美 11期LPL養成講座 第1講を受講 〜 再々受講は明確な目的意識を持って [学び]
先週末、2017年5月13日より、あけみちゃんこと岡部明美さんの「11期LPL養成講座」の週末コースがスタートした。 僕は7期、9期に続いて3回目、つまり再々受講での受講となる。 再々受講の意気込みと、第1講について簡単に書いてみたいと思う...

https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/4790

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/78900


個別セッション、5kmラン、立花B塾、会食でルーチンオールクリアとフル稼働だった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
六本木フル稼働デー。 早朝から夜までフル稼働。 それでも7時間睡眠がキープできていて素晴らしい。 会食から帰宅してからベッドに入るまでの時間をもっと短縮していこう。

新たな学びがスタートしてフル稼働かつルーチンオールクリア、充実の一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年の新たな学びがスタートした一日。 ルーチンもオールクリアできて、超充実。 目線を切らさなければ何とかなるものだ(もちろん限界はあるが、限界以上に設定しないのもポイント)。

https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79084

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