ひたすら書きまくった一人の引き篭もりデーな一日 [2016.8.30. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

広告


2016年8月30日の日記。

奥さんが前日になって一泊の一人旅に行くと言いだし、出かけていった。

僕はもともと今日はセミナーの告知をする予定だったので、奥さんを見送ったあとは延々と一人で作業。

これを「オフ」とは呼べないなぁ。ずっと働いていたもの(笑)。

ひたすら書きまくった一人の引き篭もりデーな一日 [2016.8.30. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

160831-01 - 1

▲ 6時1分起床。

最近8時間くらい寝るのが基本になってきて、7時間だと足りないと感じるようになってきてしまった。

今週後半から来週にかけては、かなり予定が詰まるが、寝不足に気をつけよう。

使ってるガジェット

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

 

160831-01 - 2

▲ 体重は微減だが、86kgをうろうろ状態だな。

今週後半は予定が詰まるので、大幅増を避けつつなんとか落とせるよう努力しよう。

使ってるガジェット

使ってるアプリ

iLoseWeight

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

朝食はソーセージと茹で卵。

油で炒めるのを止めてから、ちょっといい感じな気がする。

 

160831-01 - 5

▲ 午前中は日記のあと、古川武士さんの書評。

いまのところ、メルマガで宣言した「読んだ本すべての書評を書く」は達成できている。

 

160831-01 - 4

▲ 台風10号は逸れ、昼前には雨も止んだ。

昼前に1kmラン。

今月はとりあえず100km走れたから、これで良しとしよう。

今週の目標/実績:42km/2km

今週目標まで残り:40km

今月の目標/実績:150km/107km

今月目標まで残り:43km

使ってるアプリ

 

160831-01 - 6

▲ 昼前から秋のセミナーツアーの告知準備に入る。

お昼ごはんも食べずに黙々と作業をこなし、17時すぎに一旦休憩。

手軽なお寿司を近所でということで、六本木ヒルズへ。

 

160831-01 - 7

▲ 回転寿司のぴんとこな。ひさしぶり。

 

160831-01 - 8

▲ 近所にはすしざんまいもあって、ぴんとこなにするか悩むのだが、今後はすしざんまいをメインにしようと思った。

理由として、ぴんとこなは、お寿司が2貫ずつしか頼めない(すしざんまいは1貫単位)のと、お刺し身を「少しずつ盛り合わせ」みたいな、ボリュームの調整が「ぴんとこな」はできない。

さらに、お値段が、すしざんまいの2倍くらいになる。

帰宅後再びセミナーの告知準備に入る。

予定よりも全然長引いてしまい、結局21時30分くらいまで延々と残業。

告知後ホッと一息ついてからお風呂に入ってストレッチまでしたら、結構遅くなってしまった。

 

 

ルーチンはオールクリアしたが、スクショを撮り忘れた。

 

使っているアプリ

Good Habits

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

まとめ

今日はフル稼働だったが、対外的な予定はなかったので、一応引き篭もりデーという感じ。

8月の予定なしデーは今日で終わりで、明日から今週末までは、予定がぎっしり。

これ以上増やさないよう、気をつけつつ活動していこう。

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

あわせて読みたい

立花岳志 公式無料メルマガ

「次はどこへ行こう」購読無料!


ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。
サクッと短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。
24時間365日自由なライフスタイル、生き方、メッセージなどをゆるくお届けしています。
ぜひ登録ください!

無料メルマガの購読登録は下のフォームからお願いします!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします