普段5時起きの僕だが、今週は早起きお休みウィークにしている。
「今週」と書いたが、金曜日の朝までの期限つき。
なぜかというと、先週木曜からとびとびに夜に予定が入っていて、生活のリズムが安定しないからだ。
木、土、日、月、水、木と夜に外出の予定があり、普段の就寝時間にはまだ外にいる状態。
先週までは予定がぎっしりだったのでそれでも無理やり起きていたが、今週はまずは睡眠優先。
金曜日以降は数日夜の予定がないので、ここで早起きに戻そうと思っている。
しかし夜の予定と早起きの闘いは僕にとって永遠の課題だな。
セミナーや飲み会に一切行かずに引き篭もれば早起きは簡単だけれども、それでは人生何のために生きているのか分からない。
ほどほどに、ということなんだろうね。
ひとりビジネス・情報発信・習慣化コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。