2019年秋の旅 4日目 すすきのから円山公園に行ってランチしたり 大通り公園から円山公園に行ってディナーした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.10.27版]

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2019年秋の旅4日目、そして北海道は3日目。

ここ数回宿はずっと札幌駅近くにしていたのだが、今回はすすきのと大通公園にした。

やばりすすきのから大通公園あたりに宿がある方が、はるかに楽だね。

そして毎日円山公園方面にランニングで行き、食事にも行っている。

円山公園方面にホテルがないのが悔やまれる。

この日のTOPICS

大通公園満喫5kmラン

▲ 前日までの大移動は終了してちょっと落ち着く一日。

午前中はホテルの部屋で執筆してからランニングに出る。

 

▲ 紅葉の大通公園を気持ち良く走る5kmランでした。

宿をホテルオークラ札幌に移動

▲ この日からホテルが変わり、大通り公園脇のホテルオークラ札幌に。

荷物を預けたあと、大通公園の日なたで執筆活動。

ランチは円山公園の「まるやま かわなか」へ

▲ ランチは日本料理まるやま かわなかへ。

 

▲ 北海道に来るとビールが飲みたくなるね。

 

▲ 美味しい日本料理と楽しいお話し。

 

▲ 千葉修司さんとの楽しい時間でした。

千葉さんありがとうございました!!

ぶらぶらホテルに戻って昼寝

▲ 大通まで戻って公園を散策。

 

▲ そしてホテルに戻って1時間ほど昼寝。

夜もまたまた円山公園へ

▲ 昼寝から目覚め、またまた地下鉄で円山公園へ。

 

▲ 夜の新規開拓。「姫沙羅」へ。

 

▲ 酔いどれ八寸に惚れた♪

 

▲ ここは素晴らしかった!ぜひリピートしたい!

市電に乗ってシメパフェへ

姫沙羅を出て市電で狸小路へ。

 

▲ 「イニシャル」でシメパフェ。

ブドウの量がハンパなかった。

 

▲ そして大通公園で撮影大会。

 

▲ 晴れた分しんしんと冷えた。

 

▲ この時点で11度だったが、翌朝は4度まで下がった。

今日書いたブログ記事

お仕事

メルマガ、ブログ、管理業務、取材業務(旅)。

睡眠

今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ まだ寝不足気味だが昼寝で補いつつちょっとずつ早寝に移行中。

 

▲ 月末まで旅なのでちょっと改善は厳しいかね。

体重と体脂肪

▲ 体重もすくすく成長中

朝の室温

旅行中につき計測なし。

夜の室温

旅行中につき計測なし。

運動

ランニング

▲ 札幌大通公園5kmラン。

 

▲ 見事今月の目標100kmを突破。

筋トレ

おやすみ。

ストレッチ

おやすみ。

Apple Watch アクティビティ

▲ 本日も無事全アクティビティクリア。

 

▲ そして日曜日なので完璧な一週間シリーズのご褒美も。

 

 

▲ 今週も全アクティビティのバッジを頂きました。

 

▲ そしてムーブは200%。

 

▲ そして連続達成は241日に。

食事

朝食:ホテルメルキュール札幌

昼食:日本料理 まるやまかわなか

夕食:姫沙羅

読書

今日は本を開けず。

今日買ったもの、届いたもの

なし。

一日一捨

なし。

一日一新

ランチ、ディナー、シメパフェ新規開拓。

まとめ

今日も思う存分札幌を満喫した。

明日は札幌を飛び出そう!!

最近の日記はこちらからどうぞ!

 

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