日記

鎌倉から六本木に戻りエネルギー切り替え! B塾でひさしぶりに人としゃべった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

日記
スポンサーリンク

名残惜しいが鎌倉を撤収する日。

丸3日半誰とも会わずに過ごしたが、とても充実した時間だった。

六本木に戻りエネルギー切り替える。

これはこれで楽しい。

やはり完全移住ではなく、デュアルライフが僕には合っているようだ。

スポンサーリンク

鎌倉から六本木に戻りエネルギー切り替え! B塾でひさしぶりに人としゃべった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて6時5分起床。

前夜は21時は無理だったが、22時には寝られた。

やはりいきなり1時間前倒しは無理そうだなぁ。

就寝、起床ともに15分くらいの前倒しからチャレンジしようか。

それにしても8時間眠れると爽快さが段違いだ。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

▲ 体重は再び減って今月最低を更新。

ここから84kg台に持っていきたい。

当面の目標は82.9kg。

使ってるガジェット

使ってるアプリ

iLoseWeight

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ。。

 

 

▲ 昼までには六本木に戻る必要があるので、早朝ラン。

昼ランの熱気とはまた別の爽やかさがあって、朝ランもいいね。

 

▲ 3日で34km走っていたので、今日からはちょっと緩めに3kmラン。

 

▲ 今月ここまで62km。

今週の目標/実績:43km/37km

今週目標まで残り:あと6km

今月の目標/実績:160km/62km

今月目標まで残り:あと98km

今年の目標/実績:2,400/895km

今年目標まで残り:あと1,505km

使ってるアプリ

▲ 鎌倉屋上朝ごはん。

前夜食べ切れなかったサラダがあったので、活用して。

 

▲ 朝起きた直後に、とても大きな気づきがあったので、ブログに書いた。

詳しくはこちら。

もっとも忌み嫌ってきたものが一番のギフトになった日 〜 過去の再解釈によりBeingはさらに無敵になっていく
僕の個人的な経験に基づく独白なので、読者にとって読む価値があるかどうかは分からない。 ただ、経験から学ぶことは誰にでもできるのと、極力普遍化して書く努力をしてみたい。 そこに何らかの意味や教訓、そして学びと救いの火が灯れば幸い。

 

▲ ブログを書いていたら遅くなってしまい、慌てて鎌倉を出発!

また来週来るぜ!!

 

▲ ところが首都高が大渋滞。

浜崎橋ジャンクションでビターッと止まってしまい全然進まない。

ここからだと普段なら5分のところ、45分とナビが表示。

15分ほどで芝公園出口まで辿り着いたので、そこで降りて帰宅。

やれやれ。

 

▲ お昼ごはんもサラダランチにプロテイン。

ちょっとボディメイクを攻めモードにしている。

奥さんは旅に行っていて、僕は鎌倉だったので、ひさしぶりに家族集合。

僕は日曜日の夕方以来ひさしぶりに人と会話をした。

なんかずっと黙っていたので、会話することに慣れるのにちょっと時間がかかった。

 

▲ 山梨の金丸文化農園より、桃が到着!

ありがとうございます!!

 

▲ そして午後からは立花B塾 5期初級平日コースの第2講が開講。

今回も盛り上がりました!

 

▲ 夜は奥さんと六本木一丁目の笑壷へ。

 

▲ いつもながらの素晴らしいクオリティ。

 

▲ アクティビティはオールクリア。

ルーチンはオールクリアならず。

夜に残業するよりも、しっかり睡眠を選択。

明日と明後日は夜更しになりそうなので。

一日一捨

鎌倉はいまのところ処分するものがなくなったので一旦お休み。

六本木にいるときは再開するのでこのまま残しておく。

まとめ

鎌倉から六本木に移動してエネルギーが切り替わるのを楽しむのが好き。

欲を言えば、六本木でももうちょっとゆったり引き篭もりたい感じ。

ライフスタイルの変化をさらに進めていこう。

この日のNo Second Life更新まとめ

もっとも忌み嫌ってきたものが一番のギフトになった日 〜 過去の再解釈によりBeingはさらに無敵になっていく
僕の個人的な経験に基づく独白なので、読者にとって読む価値があるかどうかは分からない。 ただ、経験から学ぶことは誰にでもできるのと、極力普遍化して書く努力をしてみたい。 そこに何らかの意味や教訓、そして学びと救いの火が灯れば幸い。

 

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

立花B塾から二日連続の会食が充実して楽しかったが寝不足がキツかった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
週の後半には会食が集中しがちで、それに伴って夜型にリズムもズレやすくなる。 イヤなら会食をやめればいい、という話になるのだが、なかなかそうはいかないのが難しいところ。 16時スタートとかの会食だと嬉しいんだけどね。
ひさびさの強制5時起き!寝不足だったが午前中の長さに感動した一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
朝一番の新幹線で旅に出る奥さんの目覚ましが大音量で鳴り響き、僕も5時に目覚める。 ここ4日ほど寝不足が続いていてしんどかったが、5時起きで活動をスタートさせると、午前中の長さが感動的にながくてビックリ。 以前やっていた5時起きを復活させ...
充実の鎌倉独り引き篭もりデイズ!書いて読んで走って泳いで料理して食べてぐっすり眠った理想的一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
今週は奥さんは東北に旅行中なので、僕は独りで鎌倉滞在。 たっぷり原稿書いて、読書して、たっぷり走って海で泳いで、三食自炊して、そして22時前に眠る。 ある意味理想的な過ごし方ができた一日。 お天気も良くて嬉しい。
快晴鎌倉引き篭もりデー! 走って海ドボンが爽快すぎる!!早寝チャレンジは失敗 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
鎌倉三連続引き篭もりデーの2日目。 朝から晩までずっと一人なので、お店の店員さんに注文するときぐらいしか人と話さないのだが、全然辛くないというか、楽しい。 ネットで世界中の人とつながっているから、寂しくないのだな。
3日連続快晴鎌倉引き篭もりデー! たっぷり走ってたくさん書いて満足の一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
鎌倉引き篭もりデー3連チャンの3日目。 もう梅雨明けで良いのでは?と感じる好天が続く鎌倉。 ずっと誰とも会話せず引き篭もっているが、これが楽しく充実している。
タイトルとURLをコピーしました