鎌倉から六本木に戻りエネルギー切り替え! B塾でひさしぶりに人としゃべった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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名残惜しいが鎌倉を撤収する日。

丸3日半誰とも会わずに過ごしたが、とても充実した時間だった。

六本木に戻りエネルギー切り替える。

これはこれで楽しい。

やはり完全移住ではなく、デュアルライフが僕には合っているようだ。

鎌倉から六本木に戻りエネルギー切り替え! B塾でひさしぶりに人としゃべった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて6時5分起床。

前夜は21時は無理だったが、22時には寝られた。

やはりいきなり1時間前倒しは無理そうだなぁ。

就寝、起床ともに15分くらいの前倒しからチャレンジしようか。

それにしても8時間眠れると爽快さが段違いだ。

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▲ 体重は再び減って今月最低を更新。

ここから84kg台に持っていきたい。

当面の目標は82.9kg。

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▲ 昼までには六本木に戻る必要があるので、早朝ラン。

昼ランの熱気とはまた別の爽やかさがあって、朝ランもいいね。

 

▲ 3日で34km走っていたので、今日からはちょっと緩めに3kmラン。

 

▲ 今月ここまで62km。

今週の目標/実績:43km/37km

今週目標まで残り:あと6km

今月の目標/実績:160km/62km

今月目標まで残り:あと98km

今年の目標/実績:2,400/895km

今年目標まで残り:あと1,505km

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▲ 鎌倉屋上朝ごはん。

前夜食べ切れなかったサラダがあったので、活用して。

 

▲ 朝起きた直後に、とても大きな気づきがあったので、ブログに書いた。

詳しくはこちら。

 

▲ ブログを書いていたら遅くなってしまい、慌てて鎌倉を出発!

また来週来るぜ!!

 

▲ ところが首都高が大渋滞。

浜崎橋ジャンクションでビターッと止まってしまい全然進まない。

ここからだと普段なら5分のところ、45分とナビが表示。

15分ほどで芝公園出口まで辿り着いたので、そこで降りて帰宅。

やれやれ。

 

▲ お昼ごはんもサラダランチにプロテイン。

ちょっとボディメイクを攻めモードにしている。

奥さんは旅に行っていて、僕は鎌倉だったので、ひさしぶりに家族集合。

僕は日曜日の夕方以来ひさしぶりに人と会話をした。

なんかずっと黙っていたので、会話することに慣れるのにちょっと時間がかかった。

 

▲ 山梨の金丸文化農園より、桃が到着!

ありがとうございます!!

 

▲ そして午後からは立花B塾 5期初級平日コースの第2講が開講。

今回も盛り上がりました!

 

▲ 夜は奥さんと六本木一丁目の笑壷へ。

 

▲ いつもながらの素晴らしいクオリティ。

 

▲ アクティビティはオールクリア。

ルーチンはオールクリアならず。

夜に残業するよりも、しっかり睡眠を選択。

明日と明後日は夜更しになりそうなので。

一日一捨

鎌倉はいまのところ処分するものがなくなったので一旦お休み。

六本木にいるときは再開するのでこのまま残しておく。

まとめ

鎌倉から六本木に移動してエネルギーが切り替わるのを楽しむのが好き。

欲を言えば、六本木でももうちょっとゆったり引き篭もりたい感じ。

ライフスタイルの変化をさらに進めていこう。

この日のNo Second Life更新まとめ

 

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