加齢

水曜日から金曜日まで3日間ブログ更新をお休みしました。 更新が滞った理由は僕の祖母が水曜日に倒れ、昨 […]

あなたは「水素水」という飲み物をご存知だろうか？ 水素水とは、通常の水に水素ガスを注入した、人工的に […]

人間は習慣の塊である。僕はいつもそう思っている。 そして、年齢が上がると、積み上げてきた生活習慣の差 […]

つくばマラソンまであと3ヵ月ちょっと。徐々に体重を落としたい今日この頃。 昨日までの一週間を「夏休み […]

さあ、今日から8月。今月は色々と動きがある予定。引き続き頑張ろう！ 8月初日はいきなり雨のスタート。 […]

書店でタイトルをパッと見て購入。自分が40代だけにこのタイトルには食いつかざるを得ない。 「本当のモ […]

論より証拠。百聞は一見に如かず。 僕が105kgの体重を持て余し、大汗をかきかき加齢臭を撒き散らして […]

体調と体質改善のために。 もうちょっと絞ろうと いま僕の体は体重が81〜82kgくらい、体脂肪率が1 […]

以前から日本ファイナンシャルアカデミーやパソナテックなどで講演をさせていただく機会はありました。 そ […]

最近お酒が弱くなった。 飲んでいる間は楽しく飲めるし悪酔いしたり具合が悪くなったりしないのだが、翌日 […]