8月も頑張ろう! 初日は道間違えてラッキー10kmラン♪ つくばマラソンまで115日!

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さあ、今日から8月。今月は色々と動きがある予定。引き続き頑張ろう!

8月初日はいきなり雨のスタート。

5時過ぎに起きた時はまだ、ごく弱い雨。セミナー前に風邪を引くとイヤなので、普段よりちょっと短めの7kmにしようと雨装備なしで出走。

ところが 曲がる角を間違えて10kmコースに突入してしまった(笑)。

500メートルほど行ってから道を間違えたことに気づいたが、「えーい、せっかくだから10km走ってしまえー」と気分を切り替える。

そしてそのまま無事10kmラン完了。途中から雨が本降りになってずぶ濡れになったが、この時期は気温が高いので問題なかった。

結果として3km得した気分。8月も頑張りましょう(^-^)。

 

 

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△ 朝の六本木交差点。木曜日朝くらいになると、徹夜で遊んでいた人の数が増えてくる。僕はもう徹夜で遊ぶことはないだろうなあ。卒業した。

 

 

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△ いつも水飲み場で給水をする広尾北公園の向かいには、我が母校高陵中学校がありますよ。

 

 

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一の橋→飯倉片町→六本木交差点→外苑東通り→青山一丁目→246→南青山五丁目→骨董通り→南青山7丁目→日赤通り→広尾北公園→広尾橋→天現寺→古川橋→二の橋、というコース。

7kmコースは一の橋を六本木ヒルズ方面に左折するのに、直進して永坂を上ってしまった。結果オーライ(^-^)。

 

 

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今月はまずは10kmでスタート!

 

 

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つくばマラソンまであと115日。2009年9月1日以来連続出走1,430日!頑張ろう!

 

 

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左が起床時の、右がランニング終了後の体重。

月間250km走ったのに、体重がほとんど減らなかったのは誤算。

以前だったらこれだけ走ったら2kgくらいは軽く落ちていたのに。

食生活をいじらないと減らないということだな。加齢との闘いを実感するなあ。

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0キロ/19.0キロ/10.0キロ/1020.0キロ

8月の走行目標(上方修正:220キロ)まで:あと210km

今週の走行目標(67.0キロ)まで:あと48km

今年の目標(2,400キロ)まで:あと1,380.0km

 

 

by カエレバ

 

 

by カエレバ

 

 



 

 

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