束の間の鎌倉の快晴を楽しんでから六本木に移動して出版の打ち合わせと彩ちゃんライブで盛り上がった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

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フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

束の間の鎌倉の快晴を楽しんでから六本木に移動して出版の打ち合わせと彩ちゃんライブで盛り上がった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

2017年10月18日の日記。

先週の木曜日から延々と続いた雨がやんで天候が一時的に回復した鎌倉。

でも残念ながら快晴は続かず、昼過ぎにはどんより曇ってしまいガッカリ。

そんななか鎌倉から東京に移動して、次の次の本の打ち合わせと彩ちゃんのライブと駆け抜けた。

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束の間の鎌倉の快晴を楽しんでから六本木に移動して出版の打ち合わせと彩ちゃんライブで盛り上がった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

快晴の鎌倉を満喫!!

▲ ようやく晴れた鎌倉。

ひさしぶりに屋上で朝ごはん。

ちょっと風が強くて寒かったが気持ちよかった。

 

▲ ずっと雨に濡れていたジュリちゃんを洗車。

午前中はクリエイティブに使いたい時間だが、気持ち良さを優先して、洗車に時間を費やした。

ピッカピカになったジュリちゃん、嬉しいね。

 

▲ 残念ながら晴れは続かず、昼にランニングに出たときはもう雲が多くなり、午後東京に移動するときにはすっかり曇天になってしまった。

8月もそうだったが、今年はとにかく天候が不順だ。

鎌倉から六本木に移動!

▲ 昼ごはんを食べてから、パッキングをして鎌倉の家を後にする。

いつも鎌倉を出るときはちょっと寂しくて切ない。

特に来週鎌倉に来られないため、切なさがいつもより強い。

 

▲ そして無事六本木に帰還してネコと再会。

今週はネコたちは鎌倉に行かなかったので、ひさしぶり。

 

▲ ルナの大あくび。

8冊目の本の打ち合わせと彩ちゃんライブ!!

▲ 夕方からは8冊目の本の打ち合わせ。

この本もすごく楽しみ。

 

▲ そして夜は妻の彩ちゃんの1年ちょっとぶりのライブに。

このライブハウスに来るのは、彩ちゃんの第1回のライブのとき以来。

いったい何年ぶりだろう。

 

▲ ライブは濃密で本当に素晴らしかった。

控え目に言って「凄い」という感想。

これはぜひ定例化してほしい。

 

本日の一枚

AClinging to the Past、過去への執着

エニアグラム、タイプ3の恐れの一つが執着。

恐れとともに過去の遺物はどんどん手放して身軽になっていこう。

両手にいっぱいガラクタを抱えていては、新しい宝物を手にすることができない。。

ボディメイクのログ

睡眠

▲ 鎌倉にて6時56分に起床。

前夜読書していて夜更かししてしまった。

最近睡眠の質がちょっと低い。

使ってるアプリ

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体重・体脂肪

体重77.6kg、体脂肪15.3%

2017年体重MAX: 88.1kg 2017年体脂肪MAX 21.1%

2017年体重MIN: 77.6kg 2017年体脂肪MIN: 13.1%

前日より0.2kg減って、最低タイに戻した。

明日記録更新なるか。

使ってるガジェット
使ってるアプリ

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筋トレ

ダンベルベンチプレス、13.5kgを2セット、13回、10回、16kgを1セット、10回。

腹筋3セット。パターンを変えて20回、20回、20回。

ランニング

▲ 鎌倉出発前の3kmラン。

5km走るつもりだったが、時間が気になって3kmで切り上げた。

 

10月はここまで58km

今週の目標/実績:40km/11km

今週目標まで残り:あと29m

今月の目標/実績:170km/58km

今月目標まで残り:あと112km

今年の目標/実績:2,400/1,330km

今年目標まで残り:あと1,070km

使ってるアプリ

Apple Watchアクティビティ

これで10日連続のオールクリア。

食事

夕食はライブ会場のお弁当。

写真撮り忘れ。

読書

読書時間: 0分。

眠る前に読書できた。

読中

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

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