朝一番で鎌倉に移動して引き篭もった一日!快晴の海が最高だった!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

朝一番で鎌倉に移動して引き篭もった一日!快晴の海が最高だった!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

怒濤の一週間を終え、朝一番で鎌倉に移動。

快晴の初夏の鎌倉で引き篭もったり海に行ったり。

疲れを癒しつつ大量行動した一日。

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朝一番で鎌倉に移動して引き篭もった一日!快晴の海が最高だった!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて5時59分起床。

寝不足だが早起きしてしまって、食事の前に鎌倉に移動しようということになる。

今日から一週間エアコン工事のため六本木の部屋はバタバタすることあり、さっさと出かけてしまうことにした。

使ってるアプリ

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▲ 体重は大幅増。

遅い時間に食べたのがいかんかった。

一時的なものではあるが、これは痛いね。

5月29日の目標体重:84.9kg 目標まであと2.4kg

使ってるガジェット

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▲ 荷物とネコを乗せて鎌倉へGO!

 

▲ 8時半過ぎに鎌倉に到着して、屋上で朝食。

 

▲ 快晴の鎌倉での朝食はホッとする。

 

▲ 寝不足と疲れで生産性が上がらないなか、それでも淡々とアウトプットを続け、昼からはランニング。

ランニングも寝不足と前日までの食べ過ぎで身体が重くキレがなかったが、とにかく6km走る。

 

▲ 身体が重く疲れているときでも、海沿いを走っていること自体が癒しになるため、いくらでも走れる感じになるね。

 

▲ 快晴の日中走るとかなり日焼けすることを実感した6kmラン。

 

▲ 今月ここまで102km。今月も100km突破♪

今週の目標/実績:32km/6km

今週目標まで残り:あと26km

今月の目標/実績:140km/102km

今月目標まで残り: あと38km

今年の目標/実績:2,400/645km

今年目標まで残り:あと1,755km

使ってるアプリ

 

▲ お昼ごはんは麻布十番の更科堀井の半生更科そば。

つゆも更科堀井のものを使って大満足。

 

▲ 昼食のあとは、市場が閉まる前に買い物をしたくて、まずはレンバイへ。

 

▲ 最高の野菜たち。いっぱい買った。

 

▲ パラダイスアレイにも寄ってパンをゲット。

 

▲ 午後は自宅でアウトプットと管理業務を続け、16時30分になったらPOSTへGO!

寝不足と疲れでヘロヘロだったが、予定していたタスクを全部こなして満足。

 

▲ 風が強かったが美しい夕暮れの鎌倉材木座。

水曜日のイベントの日も晴れて欲しいね。

 

▲ 晩ごはんは奥さん作の豆アジの南蛮漬け、発芽玄米ごはん、空豆、そして浅漬け。

 

▲ 寝不足と疲れが限界なので、さっさとお風呂に入って22時前には消灯。

やっと早寝ができて満足。

 

▲ アクティビティは余裕のオールクリア。

 

▲ ルーチンもスクショを撮り忘れたが、オールクリアで40連勝!

1日1捨

▲ 3日連続で靴下。

まとめ

逆算手帳を復活させて、予定がすごく視覚化されつつある。

うまくコントロールして良いバランスを作っていこう。

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

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