2日続けて外で会食があり、ちょっと疲れ目。
本当は今日は長く走りたかったんだけど、体調優先で短くすることにした。
まあ、こんな日もあるね。
引き篭もりが長かったので、外食に対する免疫が下がってる気がする。
外食は楽しいんだけど、胃腸を中心に身体に負担が掛かるよね。
ちょっと疲れが出ているので、体調優先で1km昼ラン！！ [ランログ
▲ 六本木三丁目再開発、ついにビルに空いていた穴が塞がり、外観的にはほぼ完成の状態になった。
▲ 明日はスポクラでプールの予定なのだが、その前に長く走るかな。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0km／15.0km／71.0km／273.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,127km
今月の走行目標（200km）まで：あと149km
今週の走行目標（53km）まで：あと38km
263日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。