14ヶ月ぶりの月間200kmまであと10km!夜明けの3kmラン!! [ランログ]

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去年の1月12日に左足の足底筋膜炎を発症し、4月には左足の中足骨の疲労骨折と、去年はまったく走れない1年だった。

今年は心機一転お正月から良いリズムで走れてきた。

あと4日で13km。

張り切っていこう。

14ヶ月ぶりの月間200kmまであと10km!夜明けの3kmラン!! [ランログ]

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▲ 夜明け前のアークヒルズの桜並木。

ここの証明は雪にも似合うな、と思ったり。

 

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▲ 走り終えるころに、しらじらと夜が明けてきた。

メトロポリスの夜明けだ。

 

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▲ 今日はちょっと緩めの3kmラン。

明後日からは富山・金沢出張。雪だと走れないので、この期間は休足するくらいのつもりで行こうと思う。

 

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▲ いよいよ残り10km!

明日で決めましょう!

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0km/35.0km/190.0km/190.0km

今年の走行目標(2,400km)まで:あと2,210km

今月の走行目標(200km)まで:あと10.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと15.0km

248日連続出走中

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ランニング初心者にオススメの一冊!

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